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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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Höhenkopfschmerzen

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  • #1

    Höhenkopfschmerzen

    Guten Tag an alle von einem Neuling und gleich eine Frage: Kann mir jemand sagen woher Kopfschmerzen bei einer Höhe von fast genau 2000m kommen und was man dagegen machen kann?
    Stichworte: -
  • #2
    AW: Höhenkopfschmerzen

    Zitat von Bumbum

    Kann mir jemand sagen woher Kopfschmerzen bei einer Höhe von fast genau 2000m kommen

    und was man dagegen machen kann?
    Entweder auf 1000 bis 1500 m einen Akklimatisations-Tag einschieben.

    Oder beim ersten leichten Anflug von Kopfschmerzen sofort eine Tablette

    oder bei stärkeren Schmerzen zwei Tabletten

    aspro f.jpg

    nehmen !

    BEI BEGINNENDEN KOPFSCHMERZEN NICHT ABWARTEN ( ! )
    SONDERN BEIM ERSTEN ANFLUG VON SCHMERZ SOFORT EIN PULVER EINNEHMEN !

    Bei 3 Tabletten wird`s allerdings ( unter Umständen ) schon gefährlich !

    Ich hatte mich damit
    - also mit 3 konsumierten Pulvern -
    - allerdings wegen einer Kopfgrippe - zugezogen wegen einer viel zu dünnen Haube in eisigem Sturm -
    schmerzfrei (!) auf den Elbrus gerettet !

    ( Hatte ja damals Nähte am Kopf ! )

    Normaler Weise ist man jedoch schon wirklich krank, wenn man drei ASPRO zur Schmerztilgung braucht !

    Ich nehme dieses Pulver
    - zum Glück brauche ich es fast nie -
    immer ohne Wasser zu mir.

    Das hält aber nicht jeder Magen aus.

    In Verbindung mit einem Glas Wasser ist dieses Pulver natürlich bekömmlicher bzw. magenschonender.
    Zuletzt geändert von Willy; 16.09.2006, 17:03.
    TOUREN PLANEN - TOUREN (ERFOLGREICH) DURCHFÜHREN - TOUREN DOKUMENTIEREN

    Das ist auch eine Art "Heilige Dreifaltigkeit" !

    Kommentar

    • #3
      AW: Höhenkopfschmerzen

      Hallo Bumbum,

      ich finde es ungewöhnlich, dass du bereits ab 2000 m "Höhenkopfschmerzen" bekommst. Wohnst du im Flachland?
      Evtl. würde ich das sogar mit einem Arzt abklären (vielleicht gibt es hier im Forum einen Arzt, der dir einen Rat geben kann).
      Falls du tatsächlich so Höhenempfindlich bist, rate ich dir zur Akklimatisation.
      Ich bin gegen sämtliche Schmerzmittel gegen "Höhenkopfschmerzen", sie unterdrücken nur die Warnhinweise deines Körpers.

      Thomas

      Kommentar

      • #4
        AW: Höhenkopfschmerzen

        bitte vergiss Willys tipp mit dem aspro...

        bei 2000m finde ich das auch komisch, die druckverhältnisse weichen auf der höhe nicht so sehr von denen am meer bei argen tiefdruck ab. hast du sonst beschwerden bei tiefdruck?

        ich habe mal was von verlegten ohrgängen gehört, die probleme bei druckanpassung verursacht haben. der HNO kann da helfen.
        servus, andré
        http://www.carto.net/andre.mw/photos/places/

        Kommentar

        • #5
          AW: Höhenkopfschmerzen

          Zitat von Willy
          Entweder auf 1000 bis 1500 m einen Akklimatisations-Tag einschieben.

          Oder beim ersten leichten Anflug von Kopfschmerzen sofort eine Tablette

          oder bei stärkeren Schmerzen zwei Tabletten

          [ATTACH]41846[/ATTACH]

          nehmen !

          [/B] BEI Beginnenden KOPFSCHMERZEN NICHT ABWARTEN ( ! )
          SONDERN BEIM ERSTEN ANFLUG VON SCHMERZ EIN PULVER EINNEHMEN [B]

          Bei 3 Tabletten wird`s allerdings ( unter Umständen ) schon gefährlich !

          Ich hatte mich damit
          - also mit 3 konsumierten Pulvern -
          - allerdings wegen einer Kopfgrippe - zugezogen wegen einer viel zu dünnen Haube in eisigem Sturm -
          schmerzfrei (!) auf den Elbrus gerettet !

          ( Hatte ja damals ja Nähte am Kopf ! )

          Normaler Weise ist man (jedoch bzw. natürlich) krank, wenn man drei ASPRO zur Schmerztilgung braucht !

          Ich nehme dieses Pulver
          - zum Glück brauche ich es fast nie -
          immer ohne Wasser zu mir.

          Das hält aber nicht jeder Magen aus.

          In Verbindung mit einem Glas Wasser ist dieses Pulver natürlich bekömmlicher bzw. magenschonender.
          Hallo Willy

          Unterlasse bitte solche Tipps!

          tch

          Kommentar

          • #6
            AW: Höhenkopfschmerzen

            Zitat von a666
            ..... die druckverhältnisse weichen auf der höhe nicht so sehr von denen am meer bei argen tiefdruck ab......
            Hallo Andre!

            Hast Du hierzu konkrete Zahlen?

            Welcher absolute Luftdruck liegt auf 2000 m bei schönem Wetter vor und welcher Druck bei schlechtem Wetter auf Meeresniveau?
            Viele Grüße!

            Bergmonster


            www.bergmonster.de.tl

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            • #7
              AW: Höhenkopfschmerzen

              Geht man von einem Standarddruck von 1013.25 hPa auf NN aus so hat man in 2000m noch 795 hPa, in 3000m 701.1 hPa in 4000m 616.4 hPa und in 4800m 584.9 hPa. In 8800m Höhe sinds gar nur noch 316.7 hPa. Angaben aus Kuchlings "Taschenbuch der Physik".
              Geht man nicht von Standardbedingungen sondern von einem Hochdruckgebiet mit 1050 hPa aus, so hat man mit der Näherungsformel p=p0*exp(h/8) (siehe Wikipedia) in 2000m ca. 820 hPa. So ein ordentliches Tiefdruckgebiet erreich meines Wissens Drücke um 960h hPa, es ist also durchaus noch ein Unterschied vorhanden.
              Zuletzt geändert von ragrag; 16.09.2006, 17:47.

              Kommentar

              • #8
                AW: Höhenkopfschmerzen

                vielleicht sinds auch eher anstrengungschmerzen, oder vom zu wenig trinken

                Kommentar

                • #9
                  AW: Höhenkopfschmerzen

                  Ich habe auch ab ca. 2500m diese Probleme und war daher beim Arzt. Er stellte einen "Höhenkoller" fest (was auch immer das sein mag). Seither nehme ich bei Touren über 2500m täglich eine Tablette. Als Nebenwirkung tritt bei mir ein erhöhter Drang zum Wasserlassen auf. Damit kann ich aber leben.
                  Weiters musste ich feststellen, dass oft Kopfschmerzen auftreten, wenn man zu wenig trinkt.
                  Ich würde einen Arzt aufsuchen.
                  Gruß heli.
                  "Heute beginnt der Rest deines Lebens..."

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                  • #10
                    AW: Höhenkopfschmerzen

                    Zitat von Bumbum
                    Guten Tag an alle von einem Neuling und gleich eine Frage: Kann mir jemand sagen woher Kopfschmerzen bei einer Höhe von fast genau 2000m kommen und was man dagegen machen kann?
                    Kommen die Kopfschmerzen wirklich genau mit der Höhe ? oder sind vielleicht Verspannungen der Nacken und Schultermuskel durch längeres Rucksacktragen schuld?

                    Kommentar

                    • #11
                      AW: Höhenkopfschmerzen

                      Zitat von Bumbum
                      Guten Tag an alle von einem Neuling und gleich eine Frage: Kann mir jemand sagen woher Kopfschmerzen bei einer Höhe von fast genau 2000m kommen und was man dagegen machen kann?
                      bist du raucher??

                      Kommentar

                      • #12
                        AW: Höhenkopfschmerzen

                        Zitat von mountainbiker
                        bist du raucher??
                        hi
                        Naja, ich denke dass Hohenkrankheit auf 2000m nicht wirklich viel mit dem Rauchen zu tun haben kann. Rauchen ist zwar nicht gesund aber solche Auswirkungen kann ich mir nun auch wieder nicht vorstellen!!!
                        Freedom comes from littin' go

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                        • #13
                          AW: Höhenkopfschmerzen

                          Zitat von speedy
                          hi
                          Naja, ich denke dass Hohenkrankheit auf 2000m nicht wirklich viel mit dem Rauchen zu tun haben kann. Rauchen ist zwar nicht gesund aber solche Auswirkungen kann ich mir nun auch wieder nicht vorstellen!!!
                          na dann hast noch nie geraucht wird höchste zeit das du meinen umsatz hebst.

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                          • #14
                            AW: Höhenkopfschmerzen

                            Zitat von mountainbiker
                            na dann hast noch nie geraucht wird höchste zeit das du meinen umsatz hebst.
                            rauchen ist was für
                            Rotwein is was für Bergsteiger, so schaut's aus
                            Freedom comes from littin' go

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                            • #15
                              AW: Höhenkopfschmerzen

                              Zitat von speedy
                              rauchen ist was für
                              na mal im ernst wenn ich z.b. längere zeit keine wirklich grösseren höhenmeter mache oder zu schnell aufsteige auf eine höhe von 2000 bis 2500 dann spür ich das sehrwohl , nur bumm bumm machts noch nicht. kann dir aber nächstes jahr berichten wenn ich am kili stehen werde wie sich das für einen raucher anfühlt.
                              Zuletzt geändert von mountainbiker; 16.09.2006, 20:36.

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