Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

[Hobbit]

Unlängst stand mal wieder in der Zeitung, daß die Österreicher unsportlich und zu dick sind. Daher finde ich jedes Mittel wichtig, auch die sog. "Couchpotatoes" zur Bewegung zu bringen, auch wenn ich manchmal schon grinsen muß darüber, vor allem wenn ich von einer Bergtour (mit Stöcken) wieder ins Tal komme und da kommen mir auf den Forststraße die Leutln entgegen, die ja meist die Stecken nur in der Hand tragen. Aber die Hauptsache bleibt, daß damit auch Unsportliche etwas für ihren Körper tun!

[Erich]

Ein Bericht über Nordic Walking:


Walking: Stockeinsatz für Herz & Kreislauf

Dass Nordic Walking Herz und Kreislauf in Schwung hält, verspüren immer mehr Österreicher am eigenen Leib. Unter den Anhängern der gesunden Trendsportart sind dabei zunehmend auch Zeitgenossen, die zu viele Kilos mit sich herumschleppen, berichteten Experten am Montag in Wien. "Dieser Sport übt eine bisher noch nie da gewesene Anziehungskraft auf Übergewichtige aus", so der burgenländische Kurarzt und Ernährungsmediziner Heinz Gyaki. Nordic Walking erscheine ideal für adipöse Menschen: "Das ist endlich eine Bewegungsart, die wir diesen Menschen empfehlen können. Wir waren immer auf der Suche nach so etwas."

Verursache das Gehen mit den Stöcken doch keine Schäden an den Gelenken, dem Herz-Kreislauf-System oder an der Psyche: "Schicken Sie einen Übergewichtigen etwa zum Schwimmen ins Bad, wo er sich vor allen anderen ausziehen muss." In solchen Situationen sei die Motivation flugs wieder dahin, so Gyaki. Durch regelmäßiges Walken könnten Übergewichtige jedenfalls ihr Herzinfarktrisiko beträchtlich senken, wie Untersuchungen gezeigt hätten. Derzeit, so hieß es, greifen bereits 340.000 Österreicherinnen und Österreicher zu den Stöcken.

Oberösterreichische Nachrichten, Leben Heute; tirol.com/Wissenschaft

[zoki1953]

"Nodick Walking"

Als tolle neue (vor 1 jahr)Wander - Sportart aus Skandinavien.
Man geht dabei mit spezillen Stöcken, die jenen aus dem Langlaufsport sehr ähnlich sind. Der Vorteil gegenüber normalen Wanderstöcken ist, dass man hier wie beim langlaufen zusätzlich zur Beinmuskulatur auch die Arme und den Rücken mittrainirt. Zudem kann man bei gleicher Gehgeschwindigkeit mehr Kalorin verbrauchen.
Doc. Schobersberger (komenter von jahr 2003.)"Wir haben das Nordick Walking in unserem Urlaubsprogramm ,, Welltain" (Wellness und Mountain )fix eingebaut,was bei den Wandergästen großen Anklang findet."
Nordick Walking = Wander-Sportart
lg zoki

[Willy]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

NORDIC WALKING - eine (ur)alte Sportart !

So (Bild) hat das früher ausgesehen.
Clevere Sportgeschäfte erkannten aber, daß man mit 2 Stöcken doppelt so viel Kohle machen kann.

Dabei genügt eigentlich ein Stock. (Das bezeichnet man allerdings dann auch als "Southern Walking")
Hier das Beweis-Foto :

[mountainbiker]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Jaja das Theater mit den Stöcken , angeblich soll das Gehen mit Stöcken egal ob jetzt Bergwandern oder Nordic Walking sowieso nicht vorteilhaft sein da gegen den natürlichen Bewegungsablauf und der gesamte Bewegungsapparat verlässt sich instinktiv auf die Stöcke , mich persönlich entlastet es ungemein beim Bergabgehen!!
Zum Nordic Walking: Für manche die diesen Sport ausüben oder es zumindest versuchen so zu tun wäre es besser sie schleifen ihre Stöcke zuhause im Zimmer herum als blödsinnig auf jedem ebenen Wegerl so zu tun als würden sie drei Tonnen Berg verschieben, Nordic Walking für 99 Prozent ein Sport damit die anderen sehn wie sie sich durch die Gegend schieben.

[wolfi]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Jetzt muß ich mich doch auch mal äußern.....

@Mountainbiker...
erst mal nachdenken...und dann schreiben....!!!!

Nach einem schweren Kletterunfall 1997 / ....danach 5 Knie-Gelenkwechsel, 1/2 Krankenhaus und 2 Umstellungen, fange ich nun seit 4 Wochen an, mit 2 Stöcken als Gehhilfe zu laufen. Ohne diese Stöcke könnte ich garnicht richtig gehen. Sie nehmen mir fast 40% des Körpergewichtes ab. Ich denke, daß es nicht nicht bei jedem ein Modetrend ist.
Gruß
Wolfi

[mountainbiker]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Jetzt muß ich mich doch auch mal äußern.....

Ihr könnt leicht reden....mit einem gesunden Körper!!

Nach einem schweren Kletterunfall 1997 / ....danach 5 Knie-Gelenkwechsel, 1/2 Krankenhaus und 2 Umstellungen, fange ich nun seit 4 Wochen an, mit 2 Stöcken als Gehhilfe zu laufen. Ohne diese Stöcke könnte ich garnicht richtig gehen. Sie nehmen mir fast 40% des Körpergewichtes ab. Ich denke, daß es nicht nicht bei jedem ein Modetrend ist.
Gruß
Wolfi

Es ist doch aber ein Unterschied ob du Stöcke gezielt zur Rehabilitaton einsetzt oder bewusst hinter dir herschleifst um einige Kilos zu verbrennen, für mich sind Nordic Walker einfach nur MODETRENDSETTER!!

[wolfi]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Es ist doch aber ein Unterschied ob du Stöcke gezielt zur Rehabilitaton einsetzt oder bewusst hinter dir herschleifst um einige Kilos zu verbrennen, für mich sind Nordic Walker einfach nur MODETRENDSETTER!!

manchmal fällt es mir verdammt schwer, deine Posting`s nachzuvollziehen.
Ist ja auch egal....so hat halt jeder seine Meinung!!
Gruß
Wolfi

[mountainbiker]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

manchmal fällt es mir verdammt schwer, deine Posting`s nachzuvollziehen.
Ist ja auch egal....so hat halt jeder seine Meinung!!
Gruß
Wolfi

So ist es gute Besserung.

[vdniels]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

NORDIC WALKING - eine (ur)alte Sportart !

So (Bild) hat das früher ausgesehen.
Clevere Sportgeschäfte erkannten aber, daß man mit 2 Stöcken doppelt so viel Kohle machen kann.

Dabei genügt eigentlich ein Stock. (Das bezeichnet man allerdings dann auch als "Southern Walking")
Hier das Beweis-Foto :

tolle assotiation willy. ich überlege auch schon, ob ichs mal versuchen soll, da ich durch mein regelmässiges joggen auf dauer knieprobleme bekomme.
gruss, vdniels

[Willy]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Nach einem schweren Kletterunfall 1997 /
....danach 5 Knie-Gelenkwechsel, 1/2 Krankenhaus und 2 Umstellungen,
fange ich nun seit 4 Wochen an, mit 2 Stöcken als Gehhilfe zu laufen.
Ohne diese Stöcke könnte ich garnicht richtig gehen.
Sie nehmen mir fast 40% des Körpergewichtes ab.

Das ist ja eine ganz andere Situation, wolfi !
Und wir wünschen Dir alle natürlich von Herzen, daß Du die Stöcke bald nur mehr für Bergtouren brauchst !

Ich gehe fast nur mehr - ob Sommer oder Winter - mit Stöcken auf den Berg,
weil die Entlastung vor allem beim Abstieg enorm ist.

Mein Schlüsselerlebnis :
Holte so im Abstieg meinen 30 Jahre jüngeren Sohn im Verpail locker ein,
der gut zehn Minuten früher mit dem Abstieg (ohne Stöcke) begonnen hatte.

Unser ehemaliger Tenor-Solist hat eine Knie-Opreation hinter sich
und kann derzeit sogar nur mit Krücken gehen.

Mein "Einsteiger-Posting" von heute war also etwas humorvoll gemeint.
( Ihr kennt mich eh schon )

Eigentlich wollte ich den TANNHÄUSER (= Toni Hauser aus dem Lungau) mit einem Pilgerstab hereinstellen.
Habe dafür obigen "Muschel-Pilger" gefunden.

Es schaut immer nur etwas lustig aus, wenn eine "sportliche" Seniorengruppe
mit zwei Stöcken emsig durch Badens Strassen "pilgert".
Allerdings sind die ja auch vor- oder nachher irgendwo im Kurpark unterwegs
oder geben sich vielleicht sogar einen "Gipfel" des Wienerwaldes.

Nochmals :
Ich gehe bis zu den Klettereinstiegsstellen eigentlich immer mit Stöcken.
Dort gibt`s dann das Teleskop-Stöcke-Depot.
Ohne Stöcke mache ich eigentlich nix mehr am Berg !

Hier der berühmte JAKOSPILGER AUS SPEYER, der mich sehr beeindruckt hat.
In Speyer war ich, weil es im dortigen Dom den längsten NACHHALL der Welt gibt : 13 Sekunden !
(Er war bei seiner Erbauung der größte Kirchenbau der Welt)

Historiker werden es besser wissen : Der Stab diente sicher auch zur Verteidigung !

[Bergfex]

Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Grüß Euch!

Zum Thema "Nordic Walking" gibt es einen köstlichen Artikel auf der Spiegel-HP nachzulesen

Provokanter Titel aus Achilles' Verse: Terroristen mit Stock

Kleiner Tipp: am Ende von diesem Artikel sind auch noch die Links zu allen anderen genialen Artileln vom Achim - eigentlich müßten wir ihn ja in unsere Komikertruppe aufnehmen weil er so sensationell formuliert

Nordic-Fex

[Almöhi]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Warum gibt es hier teilweise Aufregung!!

Ob Trendstport oder nicht, das ist doch egal. Leute, die nie daran gedacht hätten sich körperlich zu betätigen, schnappen sich plötzlich Stöcke und "walken" durch den Wald.
Sie tun etwas für ihre Gesundheit, das ist doch toll. Und wenn einige die Stöcke nur hinter sich her schleifen; auch egal. Sie bewegen sich, sie sind an der Luft und sitzen nicht faul auf dem Sofa rum. Was kann daran falsch sein??

Ein Kollege von mir ist neulich sogar für 4 Tage nach Mallorca geflogen, um dort seinem Walking nachzugehen. Ist doch schön (auch wenn mir das nicht passieren könnte).

Allerdings halte ich es für überflüssig, dass extra Wege dafür hergerichtet werden.

Es grüßt der Almöhi,

der kein Nordic Walking betreibt, aber beim Wandern nicht auf seine Stöcke verzichtet. Betreibe ich dann Nordic Trecking ??

[Rainbow]

AW: Nordic Walking - GEPUSHTER Trendsport?

Nordic Walkingstecken habe ich für meine 67jahre alte Mutter gekauft, die hat drei künstliche Gelenke in den Beinen, Übergewicht, rennt aber jetzt mindestens einmal die Woche 1-2 Stunden. Meine unsportlichen Freunde walken, weil sie dann nicht laufen brauchen und beim schnellen Spazierengehen Sport machen. Ich denke der Sport hat sich gepusht entwickelt. Ich selbst gehe meist mit Stöcken (halt kein Nordic-Walking) und ein Marsch 12 Stunden im ebenen Hochland (Madeira z.B.) ist super.
Also, ich würde sagen Trendhobbysport, für Sport muß man erst später die LangzeitAnalysen lesen.