Ankündigung

Einklappen
Mehr anzeigen
Weniger anzeigen

Einsteiger

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • Einsteiger

    Hallo,

    ich würde gern in den Bergsport einsteigen, heißt im klar Text, irgendwann Zugspitze, Großglockner evtl. Mont Blanc. War früher mit meinem Vater öfter mal in den Bergen. Jetzt mache ich viel Ausdauersport sprich Laufen (3-4 mal wöchentl. ca 10-15 km), ab und zu Radfahren (Sommer ca. 80 km). Bin 22 Jahre alt/ jung und wohne in der Nähe von München, unweit der Ammergauer Alpen, des Wetterstein- und Karwendelgebirges.

    - Wie steig ich nun am besten in die Materie ein?
    - Welche Berge sind um Erfahrung zu sammeln optimal?

    Ausrüstung die benötigt wird ist bekannt.

    Ich hoffe ihr könnt mir ein paar einsteiger Tipps geben.

    Bis dann
    Wastl

  • #2
    AW: Einsteiger

    Hallo Wastl,

    ich würd mir einen Wanderführer für meine Hausberge kaufen und mich dann langsam von blau über rot bis zu den schwierigeren Touren (schwarz) vortasten. Am besten zusammen mit (erfahrenen) Freunden.
    Aber vielleicht bin ich da eine schlechte Ratgeberin, da ich eher aus Liebe zur Natur und zum Gehen in der frischen Lust als aus Sehnsucht nach immer höheren Gipfeln in die Berge gehe.
    Gegen Höhenangst (Dein Name ist ja sicher nicht ohne Grund gewählt, oder?) hat mir ein Kletterkurs geholfen. generell finde ich Angst aber gar nicht so schlecht in den Bergen.

    Liebe Grüße
    Artischocke

    Kommentar


    • #3
      AW: Einsteiger

      Es klingt fast so, als würdest du diesen Sport ausüben wollen, nur damit du einmal einmal auf 3000m, der Zugspitze, dem Großglockner, gewesen bist. Ich denke mir, am besten man geht mal auf einen "leichten" Berg bei guter Witterung, und holt sich dann die Ideen auf Neues & Schwierigeres (wenn man möchte). Zumindest bei mir läuft das so. Und wenns mal was richtig Schwieriges sein soll, dann am besten mit Bergführer, der die lokalen Gegebenheiten kennt.

      Auf jeden Fall braucht man Erfahrung, um sich nicht unnötig einer Gefahr auszusetzen, und die kann man sich nur holen, indem man rauf geht.
      Tourenliste: http://spreadsheets.google.com/ccc?k...0yUrvsEA&hl=en

      Picasa-Link:
      http://picasaweb.google.com/onhopper

      Kommentar


      • #4
        AW: Einsteiger

        Das mit der Höhenangst kann ich nur bestätigen: Wenn du wirklich Angst vor der Höhe hast (wie zB eine Freundin schon in einem offenen Stiegenhaus bekam), dann hilft dir ein Kletterkurs extrem weiter.
        Tourenliste: http://spreadsheets.google.com/ccc?k...0yUrvsEA&hl=en

        Picasa-Link:
        http://picasaweb.google.com/onhopper

        Kommentar


        • #5
          AW: Einsteiger

          Zitat von Höhenangst Beitrag anzeigen
          Hallo,

          ich würde gern in den Bergsport einsteigen, heißt im klar Text, irgendwann Zugspitze, Großglockner evtl. Mont Blanc. War früher mit meinem Vater öfter mal in den Bergen. Jetzt mache ich viel Ausdauersport sprich Laufen (3-4 mal wöchentl. ca 10-15 km), ab und zu Radfahren (Sommer ca. 80 km). Bin 22 Jahre alt/ jung und wohne in der Nähe von München, unweit der Ammergauer Alpen, des Wetterstein- und Karwendelgebirges.

          - Wie steig ich nun am besten in die Materie ein?
          - Welche Berge sind um Erfahrung zu sammeln optimal?

          Ausrüstung die benötigt wird ist bekannt.

          Ich hoffe ihr könnt mir ein paar einsteiger Tipps geben.

          Bis dann
          Wastl
          Lesen (Fachbücher und Tatsachenberichte)
          Lernen (Kurs Alpenverein, Alpinschule, was auch immer)
          Erfahrungen sammeln.....

          greetz
          alex
          FREE TIBET NOW!

          Kommentar


          • #6
            AW: Einsteiger

            Ich glaube das beste ist zuerst mit einigen Freunden zu gehen, die müssen nicht unbedingt erfahren sein. Und sich am Anfang an einfachere Berge wagen, es gibt ja so viele leicht zu erreichende Gipfel die einem mit einer grandiosen Sicht beglücken können. Ich behaupte jetzt mal für 50% der Berge brauchst keine grosse Erfahrung. Der schwierigkeitsgrad wird automatisch steigen, ich seh das bei mir, jedes Jahr etwas mehr und mittlerweile suche ich mir die Berge aus und auf die allemeisten komme ich auch rauf. D.h. ich suche mir die Berge nicht nach Schwierigkeit aus, sondern nach subjektiven nicht rationalen Gründen. Mal sind sie schwieriger mal einfacher.
            Gruss
            DonDomi

            Kommentar


            • #7
              AW: Einsteiger

              Wenn´s Spass machen soll, die Touren immer unterhalb der eigenen Leistungsgrenze ansetzen (Kondition, techn.Schwierigkeit), so dass bei etwaigen unvorhergesehenen Ereignissen noch Reserve da ist. Falls es Schlüsselstellen gibt, sich vorher auch eine Ausweich- bzw. Rückzugsmöglichkeit überlegen. Gutes Kartenmaterial besorgen! Auf´s Wetter achten!
              Also Tourenplanung ganz generell üben. Es ist sehr hilfreich wenn man schon im voraus beim Studieren der Karte grob abschätzen kann, wie lang man für verschiedene Etappen brauchen wird. Möglichst viele Infos zu Tour suchen (Internet ist da eh genial).
              Immer genug zum Trinken dabei haben.
              Am besten so einfach beginnen, dass es auch unter ungünstigsten Bedingungen zu keinen allzu ernsten Situationen kommen kann.
              Mehr fallt mir im Moment auch nicht ein (bin auch noch nicht wahnsinnig erfahren).

              oja: wenn man zumehrt geht, nicht versuchen einander durch tolle Leistung zu imponieren und dabei unachtsam werden (geht unbewusst schneller als man glaubt :-)
              LG, Markus

              "Wer wenig hat ist arm - wer wenig braucht ist reich"
              (Hélder Pessoa Câmara)

              Kommentar


              • #8
                AW: Einsteiger

                Sich dem alpenverein, den naturfreunden od. ähnlichen vereinen anschließen und mit denen div. wandertouren-urlaube unternehmen.
                Auch div. kurse sind von vorteil, wie bereits erwähnt.
                Ansonsten kann ich die ambitionen mal auf nen 3000er zu stehen gut verstehen, bei mir war es der gleiche grund warum ich mit 28 jahren wieder zum bergsport zurückgefunden habe.
                Aber eben schön langsam angehen das ganze!
                Gerhard

                Kommentar


                • #9
                  AW: Einsteiger

                  Gute Entscheidung, die Berge unsicher machen zu wollen.

                  Übung macht bekanntlich den Meister, also mit leichten Bergen anfangen und dann in Länge, Höhe und Schwierigkeit steigern.
                  Kurse in einer Sektion oder bei einem professionellen Veranstalter wären für den Anfang das allerbeste.
                  Sehr gut ist es, wenn du mit erfahrenen Leuten zusammen gehst.
                  Die dir erklären, wie du wo sicherst, die dir Situationen am Berg und auch das Wetter erkären können.
                  Die dir zeigen, wie man ruhig, gleichmäßig und kraftsparend geht.
                  Anscheinend bist du ja gut trainiert, trotzdem sollte ein zu hohes Tempo erstmal vermieden werden - hab schon etliche gut trainierte gesehen, die aufgrund ihres guten Zustandes meinten, sie müssen die Berge hochrennen und dann waren sie schneller platt, als es gut war.

                  Ich bin anfangs auch nur Klettersteige gegangen, dann folgte der Kletterkurs, dann der Gletschkurs mit dem ersten Dreitausender und dazwischen leichte Gipfel im Allgäu und in den Dolomiten) und nach und nach wurde es auch mal anspruchsvoller und höher...

                  Gruss Joe

                  Kommentar


                  • #10
                    AW: Einsteiger

                    Zitat von Höhenangst Beitrag anzeigen
                    Hallo,

                    ich würde gern in den Bergsport einsteigen, heißt im klar Text, irgendwann Zugspitze, Großglockner evtl. Mont Blanc. War früher mit meinem Vater öfter mal in den Bergen. Jetzt mache ich viel Ausdauersport sprich Laufen (3-4 mal wöchentl. ca 10-15 km), ab und zu Radfahren (Sommer ca. 80 km). Bin 22 Jahre alt/ jung und wohne in der Nähe von München, unweit der Ammergauer Alpen, des Wetterstein- und Karwendelgebirges.

                    - Wie steig ich nun am besten in die Materie ein?
                    - Welche Berge sind um Erfahrung zu sammeln optimal?

                    Ausrüstung die benötigt wird ist bekannt.

                    Ich hoffe ihr könnt mir ein paar einsteiger Tipps geben.

                    Bis dann
                    Wastl
                    servus wastl

                    als Müncher "Einsteiger" einfach diesen Sommer (sobald der schnee weg ist)
                    folgendes "Programm":

                    Ammergauer von ost nach west:
                    Kramer>Frieder>Schellschlicht>Daniel

                    dann ins Karwendel
                    > Mittenwalderhöhenweg

                    zurück ins Wetterstein
                    > Alpspitze über Schöngänge
                    > Alpspitze übers Matthaisenkar
                    > Zugspitze!! (da nimmst dir dann einen mit ders schon mal gemacht hat)

                    2009
                    mit dem Summit oder so:

                    4oder5 4000er im Wallis

                    nebebei ein paar 3000in Österreich, ein paar schöne Klettersteige in den Dolos und so ...

                    2010 trainieren trainieren trainieren
                    (+Gletscherkurs o.ä)

                    > moooo bloooo

                    wirst ja sehen obs dir spass macht , ob du mit höhe , technik, ausdauer usw. zurechtkommst.. wenn ja GUT wenn nein... kannst ja im STA - See den segelschein machen


                    Schöne Touren !!!
                    Bilder gibt`s da *klick*

                    Kommentar


                    • #11
                      AW: Einsteiger

                      @Höhenangst

                      Wenn Du das wirklich durchhalten willst, dann stehen Dir aufregende Jahre bevor.
                      Die "schnellste" Methode sind die Eis- und Fels-Grundkurse beim Alpenverein oder örtlichen Bergführerbüros. Da Du in Bayern wohnst, wird es daran wohl nicht mangeln. Außerdem finden beim Alpenverein immer wieder Gruppenwanderungen mit Gleichgesinnten statt, oder man lernt Leute kennen, mit denen man sich zusammen tun kann (auch solche, die nicht nur Nordwände gehen!) Auf jeden Fall würde ich zum Einstieg nicht alleine gehen.

                      Ich persönlich kenne mich in Innbruck und Umgebung gut aus, stehe gern für Infos zur Verfügung.
                      Zuletzt geändert von Andele; 25.01.2008, 10:23.
                      Warum darf man nicht hin und wieder einfach mal was Unvernünftiges tun- solange man es vernünftig tut... ?

                      Kommentar


                      • #12
                        AW: Einsteiger

                        Ich würde Dir empfehlen, wie schon von anderen geschrieben, erstmal kleinere Touren zu machen, mit wenig Schwierigkeit (Wanderungen)..dann siehst Du auch schnell, wie fit Du in den Bergen bist, wo es noch fehlt und so weiter. Einen Eiskurs o.ä. kannst Du so oder so mal machen und schauen, ob Dir das auch taugt (ist ja doch weng anders als Wandern in Fels und auf grüner Wiese) und dann kannst Du Dich eben je nach dem weiterentwickeln, weitere Kurse machen (für das technische Know-How) und bei anderen viel abkucken..Glockner und MontBlanc stehen auch noch übermorgen da und es sind zwar schöne Berge, aber Deine Reihenfolge klingt etwas nach Prestige...

                        Auf jeden Fall muss es eben Spass machen und solltest Du auf den Trichter kommen, dass bspw. ein Gletscher doch zu kalt ist oder zu gefährlich, dann ist es auch eine Alternative, Deine Ausdauer bei Anstiegen und Touren unter 3000m bis ans Limit zu bringen...selbst im Allgäu, wo der Krottenkropf mit seinen guten 2600m der Höchste ist, kann man tausende von Höhenmetern sammeln und ans Limit gehen...

                        viel Spass
                        Zuletzt geändert von Alpenfex; 25.01.2008, 13:32.

                        Kommentar


                        • #13
                          AW: Einsteiger

                          Hallo!
                          Bin auch neu im Forum und möcht mich gern bei dem Thema "Einsteiger" dazuhängen...
                          Hab bis jetzt eigentlich nur "normale Wandererfahrung" gemacht...War z.B. öfter am Schoberstein und der Grünburger Hütte. Bin in den Weihnachtsferien u.a. auf die Feichtau (1360m) gegangen (vom Boddinggraben aus). Es gab schon ziemlich viel Schnee, aber trotzdem wars mit den normalen Bergschuhen und Wanderstöcken kein Problem für mich.
                          Tja, und ehrlich gesagt reizt mich der Hohe Nock (1963m) im Nationalpark Kalkalpen gewaltig!
                          Habe zwar schon ein paar Berichte über den Nock gelesen, aber kann daraus überhaupt net schließen ob der jetzt für Leute wie mich zu arg od. eh ok ist!?
                          Habe auch schon gelesen dass Leute im Winter rauf sind!
                          Das hat mich ziemlich fasziniert! (Mir daugts nämlich ungeheuer im Schnee zu wandern!!!)
                          Vielleicht gibts jemanden, der sich mit dem Hohen Nock und den verschiedenen Routen auskennt und mir a bißl weiterhelfn möchte...

                          Würde mich wirklich sehr über Infos und Ratschläge freuen!

                          Mfg, Jasmin

                          Kommentar


                          • #14
                            AW: Einsteiger

                            Hallo,

                            dann sag ich mal herzlichst danke für die vielen Tipps die ich von euch bekommen habe. Viele haben mich schon weiter gebracht.

                            Denjenigen, die meinen das man sich mit der Besteigung eines 3000er schmücken will möchte ich sagen, dass das manche wenig beeindruckt. Viele staunen mehr wenn man ihnen erzählt, das man bereits einen oder mehrere Marathons absolviert hat, nur so viel zu prestige!

                            Schönen Freitag abend

                            Man liest sich bald wieder

                            Wastl

                            Kommentar


                            • #15
                              AW: Einsteiger

                              Zitat von Höhenangst Beitrag anzeigen
                              Denjenigen, die meinen das man sich mit der Besteigung eines 3000er schmücken will möchte ich sagen, dass das manche wenig beeindruckt. Viele staunen mehr wenn man ihnen erzählt, das man bereits einen oder mehrere Marathons absolviert hat, nur so viel zu prestige!
                              Ich finde einen Marathon viel beeindruckender als einen (x-beliebigen) 3.000er. Wenn es nicht gerade die Kategorie Dru oder Meije ist...
                              "Glück, das kann schon sein: man hat es fast hinter sich und einen Schluck Wasser noch dazu." (Malte Roeper)

                              https://www.instagram.com/grandcapucin38/

                              Kommentar

                              Lädt...