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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

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Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

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Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

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Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
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- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
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- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

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Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

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  • #16
    AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

    Ich muss beinahe lachen über eure Diskussionen - bitte nehmt es mir nicht übel.

    Alle grossen Hochtouren (Schalligrat am Weisshorn und so) machte ich mit knapp 8 Deziliter Tee! Ich besass nie eine 1-Liter-Thermosflasche, die war mir einfach zu schwer. Also hiess es, am Abend in der Hütte tüchtig Suppe essen und Tee trinken (Bier mag ich nicht, billiger Rotwein von falscher Temperatur ist auch nicht gut), wenn es gab auch Cola trinken, und nach der Tour dasselbe. Ich bin der 8-dl-Flasche treu geblieben und trinke somit auch auf einfacheren Touren nicht mehr, es sei denn im Sommer, wenns heiss ist, da mache ich mir unter Umständen keinen Tee sondern nehme zwei 0,5-Liter-Petflaschen mit Wasser mit.

    Mein Teerezept für unterwegs (zuhause könnte ich das kaum trinken): knapp 8 dl Wasser, 12 Stück Würfelzucker, 1 Beutel Schwarztee, 1 Beutel Kamillentee (gibt feines Aroma) und Zitronensaft.

    Nach der Tour trinke ich am liebsten erst mal einen Kaffe und ein Cola.

    Trinksystem mag ich nicht, da bin ich zu sehr Wissenschafterin, ich habe den Eindruck, so ein kompliziertes Ding bringt man nie und nimmer sauber und da werden immer Bakterien drin sitzen. Stimmt vielleicht nicht, aber die Vorstellung genügt mir, so dass ich nie ein derartiges System kaufen werde.
    Musst
    dein leben erfinden.
    Eine himmelstreppe.
    Tritt
    um tritt.

    Jos Nünlist

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    • #17
      AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

      Zitat von Veronika Meyer Beitrag anzeigen
      ...machte ich mit knapp 8 Deziliter Tee! Ich besass nie eine 1-Liter-Thermosflasche, die war mir einfach zu schwer.
      ah geh, 0.8l oder einer, was machen die 200g schon aus?

      Zitat von Veronika Meyer Beitrag anzeigen
      ...bringt man nie und nimmer sauber und da werden immer Bakterien drin sitzen. Stimmt vielleicht nicht, aber die Vorstellung genügt mir, so dass ich nie ein derartiges System kaufen werde.
      das härtet doch nur ab
      How many years can a mountain exist,
      Before it's washed to the sea?
      Yes, 'n' how many years can some people exist,
      Before they're allowed to be free?
      (Bob Dylan)

      Kommentar


      • #18
        AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

        Also ich trinke nicht so viel auf Touren wie die meisten anderen hier. Incl. der halben auf der Hütte komme ich im Normalfall nie auf mehr als 2 Liter (außer an Tagen >30Grad, da vielleicht 2 1/2 Liter). Reicht mir aber immer locker aus, ich trinke zu Hause vorher und nachher ordentlich, mir wird nicht schwindelig und Krämpfe hatte ich auch noch nie.
        Wenn ich so 5 Liter und mehr lese....um Gottes willen, so viel wiegt meist mein Rucksack im Ganzen

        Kommentar


        • #19
          AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

          Ich habe entweder eine 1l Siggflasche oder wenn es sehr heiss ist eine 1,5l Pet-Flasche dabei. Meist habe ich aber am abend immer noch etwas in der Flasche. An normalen Tagen ist es wohl so 1/2 l an heissen etwas mehr als 1l. Den rest tank ich dann am Abend nach. Da kann ich aber nicht sagen, wieviel ich da in mich reinschütte....
          Gruss
          DonDomi

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          • #20
            AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

            Zitat von GlacierXXL Beitrag anzeigen
            ......als Beispiel bei einer mittleren Tour, ca. 6-8std Gehzeit, ca. 2000-2500 Höhenmeter rauf und runter zu dieser Jahreszeit bzw. im Sommer ohne Konsum von Alkohol vorallem größere Mengen davon.

            Seitdem ich nur mehr mit Camelbak unterwegs bin und das verleitet sehr zum trinken komme ich an manch heißem Tag wenn ich alleine unterwegs bin und das heist ich geb ordentlich Gas auf bis zu 8 Litern!

            Ich bin mal gespannt!

            Lg Andi
            8 Liter der ist gut, andere würde sich buchstäblich ertrinken damit! Ich nehme als Faustregel im Aufstieg 1/2 Liter pro 500 Höhenmeter und im Abstieg 1/2 Liter pro 1000 Höhenmeter.

            Kommentar


            • #21
              AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

              hat jemand mal gemessen, jetzt außer mir, wieviel am Abend wieder rausläuft ?
              How many years can a mountain exist,
              Before it's washed to the sea?
              Yes, 'n' how many years can some people exist,
              Before they're allowed to be free?
              (Bob Dylan)

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              • #22
                AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                Ich habe je nach Länge der Tour, Temperatur und Exposition 1-3l dabei. Bei Gelegenheit und Bedarf trinke ich noch aus Wasserquellen unterwegs oder fülle dort Wasser nach.
                "Glück, das kann schon sein: man hat es fast hinter sich und einen Schluck Wasser noch dazu." (Malte Roeper)

                https://www.instagram.com/grandcapucin38/

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                • #23
                  AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                  Also ich muß mal sagen das ich gesund bin weder übergewichtig und einen übermäßigen Stoffwechsel habe, soll jetzt keine Anspielung an euch alle sein, aber wenn man mit Ärzten oder Ernährungswissenschaftlern redet soll man ja viel trinken.

                  Heute war ich den ganzen Tag daheim; ich wollte mich einfach nicht rühren hab aber bis jetzt ungefähr 5 Liter getrunken. Klar renn ich recht oft aufs WC aber das war immer schon so.

                  Und wie schon geschrieben mit den Camelbaks da geht schon was weiter. Sobald ich durst verspüre trinke ich. Früher ohne den Bak bin ich so lange gegangen bis fast nichts mehr ging. Ich bekomme aber so viel mehr Energie aus dem Körper und werde daran auch nichts ändern und an den schweren Rucksack hab ich mich schon gewöhnt.

                  @Schadbär -> das härtet doch nur ab : Genau meine Meinung !!

                  lg

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                  • #24
                    AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                    nimmst du dann 8L mit auf tour oder füllst du das unterwegs auf?

                    Kommentar


                    • #25
                      AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                      Ich hab bei Tagestouren immer ca 1,5 l mit, meistens normales Wasser. Manchmal bleibt was über, manchmal krieg ich zum Schluß Durst, dann tank ich halt im Auto nach.
                      Mehr zu schleppen bin ich zu faul

                      LG Maria
                      Fröhlich sein, Gutes tun und die Spatzen pfeifen lassen! (Don Bosco)

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                      • #26
                        AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                        Wenn ich mit 8 Litern nicht auskomme die ich mitgenommen hab füll ich wenn möglich unterwegs auf obwohl ich nicht gerne aus Bächen trinke da meistens zu kalt.

                        lg

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                        • #27
                          AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                          Zitat von GlacierXXL Beitrag anzeigen
                          Wenn ich mit 8 Litern nicht auskomme die ich mitgenommen hab füll ich wenn möglich unterwegs auf obwohl ich nicht gerne aus Bächen trinke da meistens zu kalt.

                          lg
                          Sag mal: Machst Du auch Hochtouren, wo Du viel Material mitschleppen musst?Also ich möcht da nicht noch mehr als 8kg zusätzlich mitschleppen müssen...
                          Gruss
                          DonDomi

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                          • #28
                            AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                            Selbst als Vieltrinker kommen mir 8L auch sehr viel vor. Große Mengen brauche ich auf ausgedehnten Touren in den 2000ern im Sommer, wo man halt 12h am Tag extrem schwitzt und dadurch einen massiven Wasserverlust hat. Bei niedrigen Temperaturen halt ich das Vieltrinken für eher schädlich, da Mineralien ausgeschwemmt werden. Bei einer anstrengenden Wintertour komme ich auch mit 3L aus, selbst wenn ich 10h unterwegs bin.

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                            • #29
                              AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                              Bei mir ist es ein Camelbak mit 3l
                              und eine Reserve mit einen halben Liter extra.
                              Zusätzlich einen halben Liter heißes Wasser für ne Suppe
                              und nen Cappo
                              Das is so in etwa der Bedarf für eine Tagestour.
                              Wenn ich länger unterwegs bin wird auf Hütten nachgefüllt,
                              oder Quellwasser genutzt (dann aber chemisch behandelt).
                              Schneeschuh 'Meine Spur' Bilder

                              Externer Link zum DSLR-Forum:
                              'Unterwegs in den Hohen Tauern' - Bilder meiner Touren
                              http://www.dslr-forum.de/showthread.php?t=781935

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                              • #30
                                AW: Wieviel trinkt ihr bei Bergtouren....?

                                Ich nehm meist 1,5 Liter mit, davon 0,75 mit Magnesium versetzt. Sonst versuch ich unterwegs bei Quellen aufzufüllen,damit ich auf über 2 Liter komme, auf der Alm bleib ich meist bei gespritztem Apfelsaft (0,5er) oder auch mal Hollersaft. Selten Radler, da doch irgendwie müde und unkonzentriert beim Abstieg macht. Bier ist bei mir am Berg tabu, außer jemand fährt mich runter

                                Gruß Felix
                                http://www.wetteran.de

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