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Blasen an den Füßen - was tun???

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  • Blasen an den Füßen - was tun???

    Hallo WanderfreundeInnen,

    Trotz modernster Schuhtechnologie(gepolsterte Schuhe) und high-tech-Socken(ebenfalls Zehen & Fersen verstärkt mit glatten Nähten) haben mehr Menschen den je Fußprobleme mit Blasen. Was sind da eure Erfahrungen zu folgenden Fragen:

    1) was kann man tun, damit die Blasen erst gar nicht entstehen?

    2) sind sie einmal da, was verwendet ihr(Salben, Compeed, second-skin, Tapes etc.)?

    3) gibt es bewährte "Hausmittel" zur Vorbeugung und Abhilfe?

    Auf viele Antworten, Ideen und Ratschläge freut sich Pablito
    LGr. Pablito

  • #2
    AW: Blasen an den Füßen - was tun???

    Also ich hab zum Glück überhaupt keinen Ärger mit Blasen, mag es an meinen Lowa Tibet oder an meinen Rohner-Socken liegt oder aber an der Tatsache daß ich meine Füße immer vor einer Tour mit Hirschtalg von Scholl pflege liegen! Der Hirschtalg hält die Haut schön geschmeidig und somit gibts auch keine Druckstellen und daraus resultierend natürlich auch keine Blasen!
    Die Vernunft kann sich mit viel größerer Wucht dem Bösen entgegenstellen wenn der Zorn ihr dienbar zur Hand geht!

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    • #3
      AW: Blasen an den Füßen - was tun???

      Hallo pablito!

      Also ich hab einfach meine Wanderschuhe um eine Nummer größer genommen (Lowa). Mit Rohner-Socken oder Hirschtalg oder wie auch immer hab ich keine guten Erfahrungen.

      Was ich bei sehr weiten Wanderungen mache ist das ich mir eine Silikon-Einlage in den Schuh lege - das mindert (oder in meinen Fall verhindert) die Blasenbildung und ein Reiben im Schuh..

      Und - habs fast vergessen - ich verwende keine Gore-Tex Schuhe! Die lassen den Dampf im Schuh nicht richtig abziehen (zumind. bei den meisten - man denke an die Trockenräume auf den Hütten..) wenn man keine geeigneten Socken trägt werden diese naß und reiben die Haut auf.

      lg
      Der Dolm

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      • #4
        AW: Blasen an den Füßen - was tun???

        da gab es vor einiger zeit unter de.rec.alpinismus eine diskussion und umfrage.
        habe die wichtigsten dinge zusammengefasst und mit meinungen ergaenzt.

        hoffe es funktioniert.

        daxy
        Angehängte Dateien
        Daxy besucht mich auf www.wabnig.net

        asti, asti bandar ko bakaro!
        Langsam, langsam fang den Affen!
        Indisches Sprichwort

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        • #5
          AW: Blasen an den Füßen - was tun???

          vorbeugend:
          wenn ich merke, daß der schuh wo drückt, klebe ich die stellen vor der nächsten tour mit tape ab. dadurch wird die reibfläche von socken-haut zu socken-tape verschoben.
          bis vor 5, 6 jahren hab ich noch normales leukoplast verwendet. irgendwann wurde dann offenbar die zusammensetzung geändert; der kleber hat sich ziemlich gut mit socken UND haut vereinigt und war nur sehr schmerzhaft abzulösen; ein teil der haut & ein großteil des klebers verblieb am socken. seitdem gibts nur mehr teures tape - aber immer, wenn ich eine neue rolle kauf, hoffe ich, daß die zusammensetzung inzwischen nicht geändert wurde!

          wenn die blase da ist:
          da gibts nur compeed oder was gleichwertiges (was in diesem fall heißt: gleich teures. ich hab mal ein billigeres produkt versucht (den namen weiß ich nicht mehr), das war wirklich nichts wert).
          compeed kurz anwärmen (ca. eine minute zwischen den händen reiben) & vorsichtig satt aufkleben. ich hab noch nie eine blase unterm compeed gespürt!
          und ja nicht vorzeitig versuchen, das compeed vorzeitig zu entfernen! es geht nach 5-7 tagen fast von selbst runter.

          vorbeugend:
          das steht alles schon in daxy's tips. vor allem: auf längere touren ja keine neuen socken oder schuhe!

          hannes
          oba frogz mi ned wia

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          • #6
            AW: Blasen an den Füßen - was tun???

            zur vervollständigung von daxy's tippliste (die auch meinen damenstrumpf-super-geheim-tipp beinhaltet ):

            ich steche blasen möglichst bald auf, da dann die chance besteht, dass sich die haut wieder mehr oder weniger anlegt. dazu verwende ich nadel und faden. mit einer nähnadel fädle ich einen bindfaden an einer stelle in die blase, an einer zweiten wieder aus der blase heraus - die beiden enden des bindfadens lasse ich über nacht aus der blase heraushängen - das bewirkt, dass das wundsekret laufend aus der wunde geführt wird - sonst hatte ich immer das problem: entweder kleines loch, das immer wieder verklebt ist und neues wundsekret die blase gefüllt hat, oder großes loch und somit große entzündungsgefahr, weil wunde mehr oder weniger offen/ohne schutz - am nächsten morgen den bindfaden entfernen, die blase ist trocken, die haut kann sich ev. wieder anlegen - dann compeed drüber - mit leukoplast großflächig verkleben, sodass sich das blasen-pflaster nicht an den rändern runterwuzeln kann, und warten - nach ein paar tagen beginnt's unter dem pflaster zu jucken (lt. meiner oma und meinen erfahrungen ein untrügerisches zeichen dafür, dass die wunde heilt) - compeed so spät wie möglich runter - darunter hat man eine haut wie ein baby-popsch (naja, fast) ...

            lg
            Susanne


            Denn die Dinge sind nie so wie sie sind, sondern immer das, was man daraus macht.
            Jean Anouilh

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            • #7
              Blasen an den Füßen - was tun???

              Die "Bindfadenmethode" ist mir ebenfalls von meiner Großmutter bekannt - halte herzlich wenig davon - läßt sich der Bindfaden vorher desinfiszieren?????
              Steche Blasen NIE auf!!!!!!!! Bilden sie doch ein natürliches Pflaster, Infektion läßt sich dadurch vermeiden. Blasen trocknen nach einigen Tagen, darunter entsteht geschützt eine neue Haut, die alte löst sich danach problemlos.

              Habe keine Blasen mehr seit ich eine Nummer größere Bergschuhe trage.

              lg
              Mathilde
              "alt ist, wer mehr an die Vergangenheit als an die Zukunft denkt"

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              • #8
                AW: Blasen an den Füßen - was tun???

                Hallo Kameraden!!!

                Ich verwende Falke Socken und hab fast keine Probleme mit Balsen.Zusätzlich schmiere ich vor und nach einer Tour die Füsse mit Hirschtalg oder Lasepton.
                Wenn einmal doch eine Blase auftritt dann tapen oder compeed,keinesfalls die Balse eröffnen.
                Ich persönlich halte viel auf schmieren schmieren schmieren....
                MFG HANNES
                Was soll ich sagen in diesen Bergen voll Frieden und Schönheit?Ich kann nur andächtig Schweigen und Staunen.
                Dort wo Tirol an Salzburg grenzt....

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                • #9
                  AW: Blasen an den Füßen - was tun???

                  Zitat von daxy
                  da gab es vor einiger zeit unter de.rec.alpinismus eine diskussion und umfrage.
                  habe die wichtigsten dinge zusammengefasst und mit meinungen ergaenzt.

                  hoffe es funktioniert.

                  daxy
                  Hallo, meiner Meinung nach sind die Tipps von Fr. Dr. Wabnig sehr empfehlenswert - besonders Punkt 6, 7, 10 ..... können einfach erfüllt werden. Rohner und so finde ich mittlerweile als Geldverschwendung!

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