Richtige Größe eines Mountainbikes?

[gelding]

Gehört zwar nur entfernt auf die site hier, aber da ich mitbekommen habe, dass das einige machen ... ich probier´s mal. Ich will (oder muss?? *g*) demnächst nicht mehr nur mit den Skiern auf den Berg, sondern auch mit dem Rad. Besitze zwar ein Trekkingrad, habe manchmal aber den Eindruck, das ist etwas klein geraten. Habt ihr Erfahrung, wie groß das Rad im Verhältnis zur Körpergröße sein sollte?

[thomas]

Servus Andreas!

Deine Frage passt voll und ganz in dieses Forum, obwohl das Thema "Mountainbiken" bisher leider etwas vernachlässigt wurde.

Habe unlängst bei einem Vortrag mitbekommen, dass letztlich nicht das Rad an sich für die Anpassung an den Körper entscheidend ist, sondern die Einstellung von Sattel und Lenkstange. Hobby-, Leistungs- und Spitzenbiker sollten u.a. unterschiedlich gebeugt über der Lenkstange (Hobby-Radler eher aufrechter, Profis gebeugter) sitzen. Ebenso gibt es Unterschiede, was die vertikale und horizontale Sattelposition angeht. Allerdings endet hier mein Latein. Weiß nur, dass man hier schlimme Fehler begehen kann, die der Körper sehr schnell mit Kniegelenks-, Bandscheiben- und Sehnenbeschwerden straft.

Die Konklusio des Vortrags: Geh' mit dem Radl zu einem kompetenten Händler und lass' es von dem auf deine Größe einstellen.

Ansonsten reiche ich das Wort an die MB-Experten dieses Forums weiter, die wissen sicher mehr

Tom, ein Citybiker

[sumi]

einen tipp kann ich dir geben, nämlich was die sitzhöhe betrifft. hier gibt's eine ganz gute faustregel: die pedale so stellen, dass beide genau in der vertikalen stehen. nun auf den sattel setzen und das bein auf der seite, wo das pedal am unteren totpunkt steht, mit der ferse aufs pedal stellen, wobei der fuß im 90-grad winkel zum bein stehen soll. wenn du das bein in dieser stellung ganz durchstrecken kannst, sitzt du richtig. wenn nicht, sitzt du zu tief, wenn du das pedal mit der ferse nicht berührst, sitzt du zu hoch. aber achtung: nicht mit dem becken nach links oder rechts unten rutschen, sonst funktioniert's nicht - becken gerade halten.

die rahmengröße sollte mit dem einigermaßen übereinstimmen. also wenn du so sitzend die sattelstütze ganz drinnen hast, wird dir der rahmen vermutlich zu groß sein. umgekehrt, wenn der sattel extrem weit heraußen ist, ist der rahmen wahrscheinlich zu klein. alles andere (länge vorbau, länge kurbel, lenkerbreite) hängt zwar auch von deiner körpergröße ab, ist aber auch sehr stark geschmacksache. also am besten probieren. einige mountainbike shops bieten testtage an, an denen man unterschiedliche modelle testen kann.

ich hoffe, ich hab das einigermaßen klar erklärt ...

lg

[bernhard]

wennstas ganz genau wissen willst: http://frozenbird.bei.t-online.de/bike-berechnung.html

des ergebnis is a gute basis, mit feineinstellungen kannst weiter optimieren.
extrem wichtig is die exakte einstellung der horizontalen sattelposition (kurbel waagrecht, lot von der kniescheibe muss exakt duch die pedalachse gehn)

vor an ev. kauf dann no ausgiebig testen. ordentliche händler haben testbikes, die du (ev. mit an kostenbeitrag, der beim kauf i.a. wieder gutgeschrieben wird) net nur am gehsteig vorm gschäft, sondern a im gelände erproben kannst.

kannst ja amal in die bayerhamerstrasse 20a zum www.bikepalast.com schaun (andere kenn i in salzburg net)

[Mathilde]

las soeben in einem Prospekt einer namhaften Sportartilkel Handelskette, dass für die Rücknahme von alten Fahrrädern bis zu € 200,- bezahlt werden.

[gelding]

*ooops*

Dann mal herzlichen Dank für die Masse an Info´s. Hätte nicht gedacht, dass das soo kompliziert ist und man dazu Raketentechnik studieren muss ...

@ thomas: thx für die Änderung der Überschrift, nehme mal an, du warst das ...
@ sumi: das mit der Ferse war mir neu, ich habe immer die Mittes des Fußes genommen. Mal sehen.
@ bernhard: der Link funzt ned.
@ Mathilde: Verrätst auch, wo?

[bergr@dler67]

http://frozenbird.bei.t-online.de/bike-berechnung.html
sollte gehen (@bernhard - hast ihn "doppelt" eingegeben)

@Mathilde: ist glaube ich der Intersport Eybl, gibts den überhaupt in Sbg?

Trekkingbikes sind nur für leichtes Gelände geeignet, auch wg. schmalen Reifen.

Rad/sport/geschäfte wirds in Sbg wohl auch geben - vielleicht einer, der dich vermessen und Dir Tips geben kann.

Ich würds außerdem wie bernhard halten Testen, testen, testen, testen, testen..................

[Mathilde]

Rücknahme von alten Fahrräder....

..... wollte keine Werbung machen für .......

richtig vermutet Bernhard, fein von dir auch wieder mal zu lesen.

[bergr@dler67]

Re: Rücknahme von alten Fahrräder....

Original geschrieben von Mathilde
..... wollte keine Werbung machen für .......

ich denke, erwähnen darf man schon Firmen/Händler/ etc., es soll halt dann jede/r selber hinschauchen und ein Bild davon machen.

Ich habe es konkret dort gelesen, aber mir fällt ein, daß sie sowas wie "bis zu 200...." hinschrieben - wie gesagt, dann selber hinschauen und fragen, wie das abläuft. Vielleicht will der gelding sein altes Radl ohnehin behalten.

200€ "Eintauschprämie" allein wären nicht mein Kriterium.

[bernhard]

Original geschrieben von Mathilde
las soeben in einem Prospekt einer namhaften Sportartilkel Handelskette, dass für die Rücknahme von alten Fahrrädern bis zu € 200,- bezahlt werden.

ich würd den fachhändler bevorzugen, die "namhaften ketten" bieten net sehr oft a wirklich kompetente beratung + san im endeffekt um genau garnix billiger

selbst erlebt: stirnlampe "aktionspreis 39,90" bei interschrott, regulär im fachhandel 34,90

@bergr@dler: danke