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Stöcke - welche Länge?

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  • Stöcke - welche Länge?

    Hallo Bergfreunde,

    ich habe mir vor kurzem erstmals Teleskopstöcke zugelegt. Sicherlich, ich hab sie mir so eingestellt wie ich es angenehm empfungen habe, aber dennoch die Frage:
    gibts irgendeine Faustregel auf welche Länge man sie einstellen soll? Im Verhältnis zur Körpergröße oder Anhaltspunkte wie ausgestreckte Arme, Hüfte etc...
    ?

    danke!

  • #2
    AW: Stöcke - welche Länge?

    ansich musst du schauen, mit welcher länge du am besten klarkommst. eine grobe faustregel ist: ellenbogen an die körperseite "pressen" und unterarme waagerecht nach vorne beugen.
    die höhe, die deine hände dann haben, ist der ungefähre richtwert. viele empfinden es aber angenehmer, die stöcke im abstieg länger als im aufstieg einzustellen.
    gruss, vdniels

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    • #3
      AW: Stöcke - welche Länge?

      Ich variiere die Länge während der Tour meistens. Wenn es tendentiell bergab geht stell ich sie länger, beim Aufstig eher kürzer (+/- 5-10cm). Bei mir haben sich Stecken mit überlangem Griff sehr bewährt, da kann man auch mal schnell wechseln oder ein Stück mal den Griff tiefer ansetzen. Ich würde einfach mal ein paar Höheneinstellungen testen und dann die verwenden, die am angenehmsten ist. Die Ausgangshöhe kann man ruhig mit der "Skisteckenmethode" (Oberarm an den Oberkörper anlegen, Unterarm 90 Grad abwinkeln) beginnen.

      Ein Tipp noch immer die beiden Teleskopteile gleich einstellen (also beide Teile auf z.B. 125 stellen), dann muss man um die gewünschte Länge reproduzieren zu können nich timmmer interpolieren

      gruß
      Der Nikolaus

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      • #4
        AW: Stöcke - welche Länge?

        Ich bin rd. 170 groß und stelle die Stöcke bergauf meist auf 115 cm und bergab so 120-125 cm.

        Einfach mal ausprobieren
        ________________________________

        Jedermann steht irgendwann vor einem Berg, aber nicht jeder erklimmt ihn.
        Pavel Kosorin, (*1964), tschechischer Schriftsteller und Aphoristiker

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        • #5
          AW: Stöcke - welche Länge?

          Zitat von Der Nikolaus Beitrag anzeigen
          Ein Tipp noch immer die beiden Teleskopteile gleich einstellen (also beide Teile auf z.B. 125 stellen),
          Genau diese Methode führt dazu, daß die Stöcke schneller kaputt werden, denn der stabiler "mittlere Teil" ist dann kürzer im Vergleich zum instabileren unteren dünneren Teil!
          Egal von welchem Hersteller man 3 teilige Stöcke kauft sollte der mittlere Teil möglichst auf die maximale Länge positioniert werden, während man die unteren Teil so einstellt, daß man beim Gehen in der Ebene einen Rechten Winkel mit Unter- & Oberarm machen kann...

          Das ist zumindest meine Erfahrung nach rund 30 Jahren gehen mit Stöcken bzw. an die ca. 2000 Paar verkaufte Teleskop-Wanderstöcke in 11 Jahren und der daraus resultierende Reklamationsquote, die fast immer durch unsachgemäßen Gebrauch der Stöcke hervorgerufen wird!
          LGr. Pablito

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          • #6
            AW: Stöcke - welche Länge?

            Wenn man das obere Ende maximal ausfährt und das untere fast gar nicht ist die flexibilität weg, da das dickere Rohr nicht so federn und sich nicht so biegen kann, führt eher zum Bruch und zur Verbiegung als wenn beide gleichmäßig ausgefahren sind. Umsonst schreiben die Hersteller keine Maße drauf und sieht es in jeder Werbeaufnahme, das die Stöcke gleichmäßig ausgefahren sind.
            __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________
            Wenn du den Kopf bewahrst, ob rings die Massen ihn verlieren und sagen du bist schuld.
            Wenn du dir vertraust, da alle an dir zweifeln und du ihr wanken mit Verständnis siehst.
            Wenn du jede unerbittliche Minute mit 60 sinnvollen Sekunden füllst,
            dann ist dein die Erde mit allem Guten und was noch mehr mein Sohn, du bist ein Mann.

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            • #7
              AW: Stöcke - welche Länge?

              Zitat von vdniels Beitrag anzeigen
              ansich musst du schauen, mit welcher länge du am besten klarkommst. eine grobe faustregel ist: ellenbogen an die körperseite "pressen" und unterarme waagerecht nach vorne beugen.
              die höhe, die deine hände dann haben, ist der ungefähre richtwert.
              gruss, vdniels
              Grundsätrzlich ist die Höhe sicherlich ein Gefühl welches jeder finden muss.
              Wegen der Durchblutung der Hände halte ich die Stöcke eher etwas tiefer. Nicht direckt 90° abgewinkelt.

              Gruss Bruno

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