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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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Müsliriegel

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  • Müsliriegel

    Berg heil zusammen,

    hab schon einiges an Müsli- und Energieriegeln am berg durchprobiert aber anscheinend noch immer nicht meinen Favouriten gefunden. Enthalten entweder hauptsächlich Zucker und Mehl (Energiebereitstellung nicht optimal), machen extrem durstig (Ovamaltine, isostar), schmecken grauslich (div. sprtriegel von intersport) oder nach Sägespänen....
    Welche nehmt Ihr so mit und könnt sie empfehlen? Obstriegel von Hofer finde ich lecker, haben aber leider viel Traubenzucker drin - daher gut aber nicht optimal.

    lg

  • #2
    AW: Müsliriegel

    Ich nehme seit einiger Zeit Riegel von Seitenbacher (wenns dich nicht stört sind aus D).

    Es gibt sie mit Fruchtfüllung, Getreide oder auch anderen Sachen. Für die Energiebereitstellung bisher optimal, ich bin aber auch nicht wählerisch, bzw. mein Motor.
    Für schwindelerregende Aufgaben: www.seil-biggel.de - wieder online im neuen Gesicht!

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    • #3
      AW: Müsliriegel

      Selbermachen
      Angehängte Dateien

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      • #4
        AW: Müsliriegel

        Zitat von Bergziege79 Beitrag anzeigen
        Berg heil zusammen,

        hab schon einiges an Müsli- und Energieriegeln am berg durchprobiert aber anscheinend noch immer nicht meinen Favouriten gefunden. Enthalten entweder hauptsächlich Zucker und Mehl (Energiebereitstellung nicht optimal), machen extrem durstig (Ovamaltine, isostar), schmecken grauslich (div. sprtriegel von intersport) oder nach Sägespänen....
        Welche nehmt Ihr so mit und könnt sie empfehlen? Obstriegel von Hofer finde ich lecker, haben aber leider viel Traubenzucker drin - daher gut aber nicht optimal.

        lg
        Es wäre einfacher, dir zu beantworten wenn du deine Anforderungen erklären würdest.
        Was bedeutet "nicht optimal"?
        Was ist "optimal", bis auf "es schmeckt mir"?
        And no-one showed us to the land
        And no-one knows the wheres or whys
        But something stirs and something tries
        And starts to climb towards the light.

        P.F. "Echoes"

        Kommentar


        • #5
          AW: Müsliriegel

          gut und ausgiebig frühstücken und danach gibts nur noch snickers.
          hätte der hund nicht geschissen, hätte er den hasen gefangen

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          • #6
            AW: Müsliriegel

            probier "Oatsnack" - gibt meiner meinung nach nichts besseres weil es auch nachhaltig energie gibt.

            Kommentar


            • #7
              AW: Müsliriegel

              Zitat von Stefan B Beitrag anzeigen
              Ich nehme seit einiger Zeit Riegel von Seitenbacher.
              Die nehme ich auch, und alle meine Bergkameraden konnten sich auch dafür begeistern.

              Besonders lecker: "Energizer" (lila)

              Vorsicht für Allergiker: "Fitness-Riegel" (dunkelblau), da bitzelt alles...

              Kommentar


              • #8
                AW: Müsliriegel

                Zitat von ThomasW Beitrag anzeigen
                probier "Oatsnack" - gibt meiner meinung nach nichts besseres weil es auch nachhaltig energie gibt.
                Die sind auch köstlich, aber leider (zumindest bei uns) schwerer zu bekommen als die Seitenbacher Riegel.

                Kommentar


                • #9
                  AW: Müsliriegel

                  Ich nehme schon seit Jahren die Power-Riegel von Peeroton. Ist für mich auch der ideale Mahlzeitersatz, da 100g über 400kcal haben. Gute Mischung aus sofort "einfahrendem" Zucker und langkettigem Zucker wie Maltodextrin mit Langzeitwirkung.

                  Gibt es aber leider nur in 2 Geschmacksrichtungen. Erhältlich in Apotheken und vielen Sportgeschäften.

                  lg
                  Andrea

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                  • #10
                    AW: Müsliriegel

                    Kornland Müsliriegel
                    Im Winter am liebsten Schoko-Haselnuss oder andere mit Überzug (Joghurt oder Schokolade), im Sommer ausschließlich Banane-Kokos (etwas trockener als die überzogenen). Begleiten mich bisher auf jeder Tour und sind auch bei der Arbeit immer dabei!

                    Kommentar


                    • #11
                      AW: Müsliriegel

                      Zitat von ThomasW Beitrag anzeigen
                      probier "Oatsnack" - gibt meiner meinung nach nichts besseres weil es auch nachhaltig energie gibt.
                      so ist es, ist nicht so ein künstliches teil wie die klassischen sportriegel von power bar oder ähnlichen herstellern, und ist auch bei minusgraden noch optimal zu beißen!
                      weltisch finde ich auch die hier: http://www.pb-shop.at/epages/6179594...ducts/420-0001

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                      • #12
                        AW: Müsliriegel

                        Zitat von hill Beitrag anzeigen
                        so ist es, ist nicht so ein künstliches teil wie die klassischen sportriegel von power bar oder ähnlichen herstellern, und ist auch bei minusgraden noch optimal zu beißen!
                        weltisch finde ich auch die hier: http://www.pb-shop.at/epages/6179594...ducts/420-0001
                        Die OatSnack Ziegel hatte ich wiederholt mit Interesse angeschaut (beim Radfahren verbrauche genug Riegel und Gels und jede Abwechselung ist recht willkommen...)
                        Was mir immer noch nicht klar ist, ob gehärtete Fette dabei sind.
                        Je nach Quelle (und je nach Land) findet man beide Versionen.
                        In der Zutaten steht "Margarine".
                        Eine Frage wäre ob in Ö der Hersteller verpflichtet ist, "böse" Fette zu deklarieren.
                        And no-one showed us to the land
                        And no-one knows the wheres or whys
                        But something stirs and something tries
                        And starts to climb towards the light.

                        P.F. "Echoes"

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                        • #13
                          AW: Müsliriegel

                          ich sage auch "Oatsnack". Die sind schön weich und bleiben auch im Winter weich.
                          Langkettige Kohlenhydrate sind meiner Meinung sicher am wichtigsten bei den Riegel weil man ja sicher länger als 2-3 std untewegs ist.
                          Ich nehme zusätzlich noch die Schneekoppe Fruchtschnitten, geben auch auf die schnelle Zucker und haben auch langanhaltende Kh wegen dem Getreite.

                          Ich vertrage kein Weizen und kein Laktose und kann behaupten, falls jemand solche Beschwerden hat, das diese keinerlei Probleme machen.

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                          • #14
                            AW: Müsliriegel

                            Zitat von simonita Beitrag anzeigen
                            Die sind auch köstlich, aber leider (zumindest bei uns) schwerer zu bekommen als die Seitenbacher Riegel.
                            im Internet bestellen, 2-3Tage sind sie im Haus. Perfekt.

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                            • #15
                              AW: Müsliriegel

                              Zitat von AndreaH Beitrag anzeigen
                              ... die Power-Riegel von Peeroton. Ist für mich auch der ideale Mahlzeitersatz, da 100g über 400kcal haben. Gute Mischung aus sofort "einfahrendem" Zucker und langkettigem Zucker wie Maltodextrin mit Langzeitwirkung.
                              ...
                              ja die mag ich auch ganz gerne
                              tu was du willst, aber tu was!!!

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