Ankündigung

Einklappen
Mehr anzeigen
Weniger anzeigen

"Trittsicherheit" trainieren?

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

  • #61
    AW: "Trittsicherheit" trainieren?

    Zitat von Bergluft
    Überlegung: Das Seil gibt nach und ich falle ein bisschen sanfter. Oder ist das ein Unsinn? Bzw nicht nötig, weil es sich eh nur um ein minimal kurzes Stück handelt, das man runter fällt?
    Am einfachsten und sichersten ist es in so einem Fall wohl, wenn du einfach die Bandschlinge über die Klammer wirfst oder sie mit Ankerstich dort befestigst, und dein Klettersteigset dann in die Bandschlinge klinkst. Wenn du dann stürzt, ist dein KS-Set in die Schlinge geklinkt und die Bremswirkung des KS-Sets kann greifen und dadurch wird kein Punkt der Sicherungskette übermäßig belastet.
    Wenn du dagegen die Bandschlinge am Gurt befestigst und mit HMS-Karabiner in die Klammer klinkst, dann hast du einen absolut statische Sicherung, weil weder Schlinge noch Karbiner nachgeben. Wenn du da z.B. aus 1m Höhe in diese Bandschlinge stürzt, dann ist der Fangstoß sehr hoch, was erstens schon Verletzungen zur Folge haben kann und auch für den Karabiner problematisch werden kann.
    Außerdem ist es IMO umständlicher. Ein 1,5m langes Kletterseil bringt auch nicht viel, weil die Seildehnung bei so wenig Seil fast vernachlässigt werden kann und das ganze dann auch nahezu statisch ist.

    Daher: Wenn du mit dem KS-Set nicht bis zur Klammer kommst, dann muss die Klammer eben zu dir kommen in dem du sie mit der Bandschlinge verlängerst und in die Bandschlinge dann dein KS-Set einklinkst.
    Zuletzt geändert von deconstruct; 23.07.2006, 15:22.
    lg deconstruct

    Kommentar


    • #62
      AW: "Trittsicherheit" trainieren?

      Zitat von deconstruct
      Am einfachsten und sichersten ist es in so einem Fall wohl, wenn du einfach die Bandschlinge über die Klammer wirfst oder sie mit Ankerstich dort befestigst, und dein Klettersteigset dann in die Bandschlinge klinkst. .........

      Das klingt sehr logisch und einfach! Danke für den Tipp, da wäre ich alleine sicher nicht drauf gekommen!!!!

      Danke schön!

      Karin
      www.book-cook.at

      Kommentar


      • #63
        AW: "Trittsicherheit" trainieren?

        Hi Bergluft
        Besonders pablito hat schon gut zusammengefasst, welche Übungen vorteilhaft sind. Ein paar Anregungen:
        1.Bouldern im leichtem Gelände. Versuche flüssig zu klettern. Bringt ein gutes Körpergefühl.
        2. In einem Bachlauf von Stein zu Stein springen. Hier immer sicher auf einem
        Bein stehenbleiben.
        3. Skifahren. Probiere "Schule zu fahren" im nächsten Winter.
        4. Spann dir eine Slackline. Das perfektioniert das Gleichgewichtsgefühl.
        5. Viel im weglosen Gelände rummaschieren - wahrscheinlich die beste
        Lernmethode.
        6. Nicht aufgeben.

        von Willy
        Trittsicherheit ist eine Gottesgabe !

        Man hat sie - oder hat sie nicht.
        Stimmt nicht, man kann alles lernen. Nur um perfekt zu werden braucht man ein wenig Talent.

        phouse
        „Wer woaß, wosd ois vasamst, wennst steh bleibst und grod dramst!“ Django 3000

        Kommentar


        • #64
          AW: "Trittsicherheit" trainieren?

          Zitat von phouse
          ...........
          4. Spann dir eine Slackline. Das perfektioniert das Gleichgewichtsgefühl.
          ..........
          Danke für die vielen Anregungen! Aber was ist eine Slackline? Ein schlaff gespanntes Seil? Da flieg ich ja runter!!!

          LG Karin
          www.book-cook.at

          Kommentar


          • #65
            AW: "Trittsicherheit" trainieren?

            Zitat von Bergluft
            Danke für die vielen Anregungen! Aber was ist eine Slackline? Ein schlaff gespanntes Seil? Da flieg ich ja runter!!!
            Da hatten wir schon mal einen Thread darüber.

            lg, spirit

            Kommentar


            • #66
              AW: "Trittsicherheit" trainieren?

              Aha, danke.

              Das ist aber wohl nichts für mich, schon gar nicht mit Wasser drunter. Ich finde, es gibt nichts Schrecklicheres als Seen, Teiche, Pools oder volle Badewannen.

              Werde mich bemühen, eine Art seiltänzerisches Alternativprogramm zu finden, wo ich mich weder schwer verletze noch nass werde.

              LG Karin
              www.book-cook.at

              Kommentar


              • #67
                AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                Zitat von Bergluft
                Ich finde, es gibt nichts Schrecklicheres als Seen, Teiche, Pools oder volle Badewannen.
                Bist wohl Nichtschwimmerin? Aber eine volle Badewanne sollte auch ohne Schwimmkenntnisse nichts lebensgefährliches an sich haben.
                LG, Eli

                Kommentar


                • #68
                  AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                  Zitat von alice58
                  Aber eine volle Badewanne sollte auch ohne Schwimmkenntnisse nichts lebensgefährliches an sich haben.
                  Kommt drauf an.
                  Wenn ein Föhn oder ein Rasierapparat reinfällt...
                  [SIZE="2"][SIZE="1"]Good bye ...[/SIZE][/SIZE]

                  Kommentar


                  • #69
                    AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                    Zitat von alice58
                    .....eine volle Badewanne sollte auch ohne Schwimmkenntnisse nichts lebensgefährliches an sich haben...
                    eine Slackline drüberspannen würde ich eher unter Kuriositäten einreihen

                    In Seen geh ich lieber gleich rein, statt mit der Aussicht auf eine mögliche unfreiwillige Abkühlung drüberzubalancieren... oder ich durch (siehe Benutzerbild).
                    Zuletzt geändert von bergr@dler67; 24.07.2006, 12:45.
                    Grüße
                    Bernd

                    Kommentar


                    • #70
                      AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                      Zitat von Bergluft
                      Bitte macht Euch jetzt nicht über mich lustig. Ich habe eine ernst gemeinte Frage, und zwar, was ich tun kann, um "trittsicherer" zu werden.
                      Ich würde vorschlagen, einfach mit knöchelhohen festen Bergschuhen Berg gehen. Der Rest ergibt sich (durch die entsprechend unterschiedlichen Weg- und Abstiegsarten) durch Übung dann so oder so von selbst bzw. ist meiner Meinung nach eine Frage des Körpergefühls. Anders -so nehme ich mal an- haben es die meisten nicht "erlernt".

                      Bin halt eher der Meinung, nicht für jeden und alles einen "Instruktor" oder Kurs zu brauchen, aber jede/r wie er mag.

                      Ich persönlich bevorzuge im Abstieg die Eli-Technik:Stöcke, leicht in die Knie und mit kurzen und schnellen Schritten abwärts, eigentlich gar nicht lange nach dem perfekten Tritt suchend. Empfinde ich als extrem knieschonend. Ohne Stöcke ist die Haltung eine ähnliche, vielleicht etwas mehr nach vorne geneigt, allerdings geht´s da nicht so schnell.

                      LG Petra

                      Kommentar


                      • #71
                        AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                        Zitat von petz
                        Bin halt eher der Meinung, nicht für jeden und alles einen "Instruktor" oder Kurs zu brauchen, aber jede/r wie er mag.
                        Liebe Petra! Verstehe ich, bin aber selber genau das Gegenteil, ich will immer alles erklärt bekommen!

                        Danke daher auch für deinen Tipp!

                        Habe die diversen Sachen, die Ihr alle in dem Thread geschrieben habt, schon ausprobiert und glaube, dass mir das hilft! Na ja, und am Mittwoch bekommen wir ja unsere Trittsicherheits-Schulung auf der Lutterwand...

                        LG Karin
                        www.book-cook.at

                        Kommentar


                        • #72
                          AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                          Zitat von Bergluft
                          ... bin aber selber genau das Gegenteil, ich will immer alles erklärt bekommen!
                          Ein Literaturtipp dazu:

                          Alpin Lehrplan Band 1. Bergwandern und Trekking. Da gibt´s neben anderen interessanten Infos zum Thema rund um Bergtouren auch ein Kapitel zur Bewegungstechnik
                          Zitat von Bergluft
                          Na ja, und am Mittwoch bekommen wir ja unsere Trittsicherheits-Schulung auf der Lutterwand...
                          Na dann bleibt mir, erfolgreiches Tritt-sichern zu wünschen .

                          LG Petra

                          Kommentar


                          • #73
                            AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                            Zitat von blackpanther
                            Wenn ein Föhn oder ein Rasierapparat reinfällt
                            Ok, dann doch lebensgefährlich!

                            @petz: Für alles und jedes sicher nicht, aber so viel kann ich noch sehr lange nicht, daß es schaden könnte, noch etwas zu lernen. Wer weiß, vielleicht mach ich ja wirklich Fehler oder es gibt Tricks, die mir die Sache erleichtern.

                            Abgesehen davon, das ist NICHT meine Technik, die hat mir der blacky gesagt! Und der wirds wohl auch net erfunden haben. Nur, damits net heißt, ich schmück mich mit fremden Federn!

                            Im Prinzip stimmts natürlich, daß Üben den Meister macht. Leider sind die schwierigen Abstiege meist auch sehr lang. D.h. daß ich das nur alle heiligen Zeiten machen kann (siehe Kaisersteig), da mir sonst meine Knie bald den Dienst kündigen würden.

                            Kennt jemand eigentlich kurze, aber schwierige (steile, rutschige, wurzelige, etc.) Abstiege zum Üben?
                            LG, Eli

                            Kommentar


                            • #74
                              AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                              Zitat von alice58
                              @petz: Für alles und jedes sicher nicht, aber so viel kann ich noch sehr lange nicht, daß es schaden könnte, noch etwas zu lernen. Wer weiß, vielleicht mach ich ja wirklich Fehler oder es gibt Tricks, die mir die Sache erleichtern.
                              Wie gesagt, jeder/e, wie er/sie mag.
                              Es ist vermutlich eine Frage des eigenen Zugangs. Während es Menschen mögen, ich sage es mal bewusst provokant sich alles "vorkauen zu lassen", tun sich andere mit der "trial and error "Methode (sofern sie zulässig und vertretbar ist) leichter. Das hat mE. nichts mit persönlicher Unfehlbarkeit oder nicht vorhandenen Lernwillen zu tun, eher mit unterschiedlichen Lernmethoden.
                              Zitat von alice58
                              Abgesehen davon, das ist NICHT meine Technik, die hat mir der blacky gesagt! Und der wirds wohl auch net erfunden haben.
                              Vielleicht hat er´s nicht erfunden, aber für sich gefunden. Zumindest war´s bei mir so, intuitiv.

                              LG Petra
                              Zuletzt geändert von petz; 24.07.2006, 16:24.

                              Kommentar


                              • #75
                                AW: "Trittsicherheit" trainieren?

                                Auch die "Trial-and-Error"-Methode hat was für sich. Selbst ausprobieren muß man ja sowieso immer. Leider bedeutet Error in diesem speziellen Fall die große Gefahr einer weiteren Verletzung, und das kann ich mir nicht leisten.

                                Ansonsten bin ich schon auch der Meinung, daß es jeder so machen soll, wie es für ihn am besten paßt. Wenn dieses für mich gut paßt, heißt das noch lange nicht, daß es für alle anderen auch paßt.
                                LG, Eli

                                Kommentar

                                Lädt...