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Hallo
Um dieses Wochenende mal ein bisschen Abstand vom normalen Bergsteigen/Klettern etc. zu bekommen, suchte ich diese Woche nach einer neuen Herausforderung.
Schließlich entschloss ich dann mal meine Ausdauer in einem Wettkampf auszutesten.
Ich hatte schon viel vom Ötscher-Mountain-Run gehört war mir aber nicht ganz sicher ob ich diesen auch wirklich in einer respektablen Zeit schaffen würde.
Also hieß es ausprobieren.
Am Sonntag morgen machte ich mich gegen halb 7 mit meinen Eltern auf in Richtung Ötscher-Gebiet.
Als ich ankam waren schon viele Läufer vor Ort. Unter anderem der 7-malige Berglauf-Weltmeister Jonathan Wyatt. Über 250 Starter sollten heute am Start sein.
Danach meldete ich mich im Ötscher-Treff an, wo man gleich mal einen Zettel unterschreiben musste (zb. sehr hohe körperliche/psychische Belastung, etc.) der mich ein bisschen verunsicherte.
Sicher ich hatte schon viel über den Rauhen-Kamm gehört und wusste das er nicht schwieriger wie I+ ist, dennoch laufen ist da wieder was ganz anderes.
Pünktlich um 10:00 Uhr startete das Rennen in Lackenhofen. Zuerst ging es ca. 7 km in Richtung Bärnlacke.
Ich hatte mir vorgenommen nicht zu schnell wegzulaufen, was mir auch gelang. Der nicht zu schnelle Start half mir dann nach einigen Kilometern mein Tempo zu steigern und bis zur ersten Labestation bei der Bärnlacke konnte ich mich dann auch unter den ersten 100 Läufern einreihen.
Dann ging es steil bergauf durch den Wald zum "Einstieg Rauher Kamm". Im Wald lief ich mit einem Teilnehmer der ungefähr mein Tempo ging und wir überholten bis zum "Einstieg Rauher Kamm" noch den einen oder anderen.
Beim "Einstieg Rauher Kamm" dann die nächste Labestation.
Ab dann ging es den Rauhen Kamm entlang. Ich fühlte mich noch einigermaßen fit und konnte mein Tempo nochmal steigern. So konnte ich abermals einige Plätze gut machen und auch die leichten Kletterstellen konnte ich dank meiner Bergerfahrung schneller überwinden als so manch anderer.
Endlich, nach 1:25 Stunde erreichte ich den Ötschergipfel. 2 Becher Wasser und dann ging es schon wieder am Plateau bergab.
Leider bekam ich am Plateau Krämpfe in meinen Wadeln und ich verlor einige Minuten durch Gehpassagen und Dehnübungen.
Nach einigen Minuten ging es aber dann wieder und ich lief weiter bergab.
Als ich nur noch wenige Kilometer vom Ziel in Lackenhof entfernt war bekamm ich aber dann noch Magenbeschwerden. Durch das stetige Bergab-laufen war das jedoch kein Wunder. Nochmal pausierte ich für 1-2 Minuten. Danach lief ich ohne größere Beschwerden weiter bergab ins Ziel.
Ich erreichte das Ziel in einer Zeit von 2:07:10 und wurde somit in der Gesamtwertung 42ster.
Ich war mit Abstand der jüngste Teilnehmer und gewann damit natürlich die Klasse Mjun..
Jedoch war ich selbst überrascht wie schnell ich das Rennen beenden konnte und ich hätte mir bei den Damen sogar den Gesamtsieg geholt
Zum Abschluss noch einige Bilder..
Die Bilder stammen zum größten Teil von meinem Vater, die letzten vier sind von Rainer Mirau.
Der mit dem blauen T-Shirt bin übrigens ich
Der ORF Hubschrauber.
hubs.JPG
Da geht es heute hinauf. (Eigentlich eine klassische Ötscherüberschreitung.. Von Lackenhof nach Lackenhof )
ötscher.JPG
Aufwärmen muss natürlich sein.
aufwärmen.JPG
Dann wurde es ernst. Aufstellung zum Start.
start1.JPG
start2.JPG
Die Topläufer aus Jordanien und der Neuseeländer Jonathan Wyatt.
topstart.JPG
Als erster ging der Pole Dlugosz Andrzej durchs Ziel mit einem neuen Streckenrekord von 1:41:33.
erster.JPG
Der Kampf um Platz 3.
unfall.JPG
Nach 2:07:10 hab auch ich es geschafft.
meinfinish.JPG
Und später bei der Siegerehrung.
siegerehrung.JPG
Hier noch einige Bilder aus der Helikopter Perspektive von mir.
mountainrun.jpg
mountainrun3.jpg
ötschermountianrun1.jpg
picture-0081.jpg
PS: Am Mittwoch den 18.06.2014 gibt es eine halbstündige Zusammenfassung des Ötscher-Mountain-Run um 21:00 Uhr auf ORF-Sport+.
LG
MM96
Um dieses Wochenende mal ein bisschen Abstand vom normalen Bergsteigen/Klettern etc. zu bekommen, suchte ich diese Woche nach einer neuen Herausforderung.
Schließlich entschloss ich dann mal meine Ausdauer in einem Wettkampf auszutesten.
Ich hatte schon viel vom Ötscher-Mountain-Run gehört war mir aber nicht ganz sicher ob ich diesen auch wirklich in einer respektablen Zeit schaffen würde.
Also hieß es ausprobieren.
Am Sonntag morgen machte ich mich gegen halb 7 mit meinen Eltern auf in Richtung Ötscher-Gebiet.
Als ich ankam waren schon viele Läufer vor Ort. Unter anderem der 7-malige Berglauf-Weltmeister Jonathan Wyatt. Über 250 Starter sollten heute am Start sein.
Danach meldete ich mich im Ötscher-Treff an, wo man gleich mal einen Zettel unterschreiben musste (zb. sehr hohe körperliche/psychische Belastung, etc.) der mich ein bisschen verunsicherte.
Sicher ich hatte schon viel über den Rauhen-Kamm gehört und wusste das er nicht schwieriger wie I+ ist, dennoch laufen ist da wieder was ganz anderes.
Pünktlich um 10:00 Uhr startete das Rennen in Lackenhofen. Zuerst ging es ca. 7 km in Richtung Bärnlacke.
Ich hatte mir vorgenommen nicht zu schnell wegzulaufen, was mir auch gelang. Der nicht zu schnelle Start half mir dann nach einigen Kilometern mein Tempo zu steigern und bis zur ersten Labestation bei der Bärnlacke konnte ich mich dann auch unter den ersten 100 Läufern einreihen.
Dann ging es steil bergauf durch den Wald zum "Einstieg Rauher Kamm". Im Wald lief ich mit einem Teilnehmer der ungefähr mein Tempo ging und wir überholten bis zum "Einstieg Rauher Kamm" noch den einen oder anderen.
Beim "Einstieg Rauher Kamm" dann die nächste Labestation.
Ab dann ging es den Rauhen Kamm entlang. Ich fühlte mich noch einigermaßen fit und konnte mein Tempo nochmal steigern. So konnte ich abermals einige Plätze gut machen und auch die leichten Kletterstellen konnte ich dank meiner Bergerfahrung schneller überwinden als so manch anderer.
Endlich, nach 1:25 Stunde erreichte ich den Ötschergipfel. 2 Becher Wasser und dann ging es schon wieder am Plateau bergab.
Leider bekam ich am Plateau Krämpfe in meinen Wadeln und ich verlor einige Minuten durch Gehpassagen und Dehnübungen.
Nach einigen Minuten ging es aber dann wieder und ich lief weiter bergab.
Als ich nur noch wenige Kilometer vom Ziel in Lackenhof entfernt war bekamm ich aber dann noch Magenbeschwerden. Durch das stetige Bergab-laufen war das jedoch kein Wunder. Nochmal pausierte ich für 1-2 Minuten. Danach lief ich ohne größere Beschwerden weiter bergab ins Ziel.
Ich erreichte das Ziel in einer Zeit von 2:07:10 und wurde somit in der Gesamtwertung 42ster.
Ich war mit Abstand der jüngste Teilnehmer und gewann damit natürlich die Klasse Mjun..
Jedoch war ich selbst überrascht wie schnell ich das Rennen beenden konnte und ich hätte mir bei den Damen sogar den Gesamtsieg geholt
Zum Abschluss noch einige Bilder..
Die Bilder stammen zum größten Teil von meinem Vater, die letzten vier sind von Rainer Mirau.
Der mit dem blauen T-Shirt bin übrigens ich
Der ORF Hubschrauber.
hubs.JPG
Da geht es heute hinauf. (Eigentlich eine klassische Ötscherüberschreitung.. Von Lackenhof nach Lackenhof
)ötscher.JPG
Aufwärmen muss natürlich sein.
aufwärmen.JPG
Dann wurde es ernst. Aufstellung zum Start.
start1.JPG
start2.JPG
Die Topläufer aus Jordanien und der Neuseeländer Jonathan Wyatt.
topstart.JPG
Als erster ging der Pole Dlugosz Andrzej durchs Ziel mit einem neuen Streckenrekord von 1:41:33.
erster.JPG
Der Kampf um Platz 3.
unfall.JPG
Nach 2:07:10 hab auch ich es geschafft.
meinfinish.JPG
Und später bei der Siegerehrung.
siegerehrung.JPG
Hier noch einige Bilder aus der Helikopter Perspektive von mir.
mountainrun.jpg
mountainrun3.jpg
ötschermountianrun1.jpg
picture-0081.jpg
PS: Am Mittwoch den 18.06.2014 gibt es eine halbstündige Zusammenfassung des Ötscher-Mountain-Run um 21:00 Uhr auf ORF-Sport+.
LG
MM96
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