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Hilfe zum Erstellen von Tourenberichten

Immer wieder haben einige User Probleme beim Erstellen eines Tourenberichtes, insbesondere beim Hochladen und Einfügen von Bildern.
Ihnen soll die folgende kleine Anleitung ein wenig Hilfe geben, wie ein Tourenbericht ganz kurz und schmerzlos erstellt werden kann

In sechs einfachen Schritten kann ein neuer Bericht leicht erstellt werden:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
2. Bilder verkleinern
3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
4. Bilder hochladen
5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes und Veröffentlichen



Im Folgenden werden die einzelnen Schritte ausführlich erklärt:

1. Bilder zum Bericht aussuchen
Möglichst aussagekräftige Fotos wählen, die auch die Route und wesentliche Details darstellen.
Gegen einzelne "schöne" Landschafts- und Blumenbilder ist natürlich nichts einzuwenden ...


2. Bilder verkleinern
Bewährt hat sich ein Format mit der längeren Bildkante 900 Pixel.
Damit läßt sich bei Speicherung als JPEG eine recht ordentliche Bildqualität erzielen, bei Photoshop etwa abhängig vom Sujet 80/100.


3. Im Forum "Toureninfo & Verhältnisse" das passende Unterforum auswählen
z.B. "Wanderungen und Bergtouren" - "Steiermark"
+Neues Thema wählen

Titel etwa nach dem Schema
Gipfel (Höhenangabe), Anstiegsroute, Gebirgsgruppe (ostalpin nach AVE)

Möglichst bis zu 5 aussagekräftige Stichworte vergeben.

Zum Bilderhochladen weiter mit der "Büroklammer".


4. Bilder hochladen
Möglichst bitte NUR so:
a) "Büroklammer"
b) "Anhänge hochladen"


4.1 Bilder auswählen
Abhängig vom eigenen Rechner/Betriebssystem.
Maximal 15 Bilder pro Posting sind derzeit zulässig, eine größere Bilderanzahl erfordert Folgepostings (Antworten).
(Bewährt hat sich auch, 1-2 Bilder weniger hochzuladen, um für spätere Ergänzungen eine kleine Reserve zu haben.)

4.2 Liste der hochgeladenen Anhänge
Die Auflistung ist leider nicht chronologisch nach Bildbezeichnung geordnet.

Im Textfeld die gewünschte Einfügeposition mit dem Cursor markieren,
bzw. die gelisteten Bilder in der gewünschten Reihenfolge einzeln als "Vollbild" oder "Miniaturansicht" platzieren.
Eine oder mehrere Leerzeilen zwischen den Bildern erleichtern später das Einfügen von Text.


5. Die Bilder mit dem Text ergänzen
Die Bilder sind nun in der richtigen Reihenfolge im Textfenster positioniert.
Ich bevorzuge im ersten Schritt die Positionierung als "Miniaturansicht".
Das erleichtert beim Texteinfügen die Übersicht.
Muß aber nicht sein, natürlich lassen sich die Bilder auch gleich als Vollbild (also in der hochgeladenen Größe) platzieren.

5.1 Text
Jetzt kann der Text ergänzt werden.
Möglichst über dem Foto - ich finde das übersichtlicher ...
Der Text kann natürlich auch vorher erfaßt werden und anschließend einkopiert werden.

5.2 Bildgröße ändern
Wurden die Bilder vorerst als "Miniaturansicht" platziert, können sie einfach auf das finale Darstellungsformat skaliert werden:
a) Doppelklick auf die "Miniaturansicht" öffnet ein Pop-Up-Fenster
b) unter "Größe" idR "Vollbild" wählen
c) OK


6. Fertigstellen/Kontrollieren des Berichtes
Anschließend sollte der Bericht noch in der "Vorschau" kontrolliert werden.
In manchen Fällen muß zur Ansicht der "Vorschau" ziemlich weit nach unten gescrollt werden!

6.1 Veröffentlichen des Berichtes
Zum Schluß noch auf "Abschicken" klicken - und nach einer kurzen "Nachdenkpause" des Servers ist der Bericht online.



Nach dem ersten Durchlesen dieses Leitfadens mag das Erstellen eines Berichtes etwas kompliziert erscheinen - ist es aber nicht:
Viele Tourenberichte schreiben hilft sehr.

Die Reihenfolge der einzelnen Schritte ist nicht so starr wie es hier scheinen mag; natürlich kann auch zuerst der Text erstellt werden und die Bilder nachträglich eingefügt.

Änderungen am fertigen Bericht sind für den Ersteller 24 Stunden lang möglich, bei der Berichtigung später entdeckter Fehler hilft gerne ein zuständiger Moderator. Ebenso beim Verschieben eines Berichtes in das richtige Tourenforum.

Viel Freude bei euren Bergtouren UND dann beim Berichteschreiben,


P.S.: Diese Anleitung, ergänzt um verdeutlichende Screenshots, findet ihr auch unter http://www.gipfeltreffen.at/forum/gi...ourenberichten
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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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karakorum - gipfelgebühren?

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  • #1

    karakorum - gipfelgebühren?

    hallo,

    wir sind ein paar bergliebende tiroler studenten und planen, vielleicht in 2 jahren für etwa 2 monate in den karakorum zu fahren, um dort land & leute zu erkunden und auch ein paar berge zu besteigen.
    jetzt stellt sich uns die frage, wie das in diesem gebiet mit den gipfelgebühren ausschaut. dass für die hohen, bekannten gipfel doch anständige (un)summen zu bazahlen sind, ist uns klar - aber wie schaut es mit 5 und 6000ern, vielleicht auch einem niedrigen 7000er aus?

    vielleicht kann uns jemand weiterhelfen, wir sind für jede information diesbezüglich dankbar

    lg
    alex
    Stichworte: -
  • #2
    AW: karakorum - gipfelgebühren?

    Kammerlander oder Messner oder Alpenverein fragen- der Summit-Club veranstaltet auch hin und wieder Reisen ins Karakorum. Ist übrigens empfehlenswert, wenn Ihr zum ersten mal dort seid, Euch einem professionellen Unternehmen anzuschließen. Macht die Bürokratie einfacher.
    Warum darf man nicht hin und wieder einfach mal was Unvernünftiges tun- solange man es vernünftig tut... ?

    Kommentar

    • #3
      AW: karakorum - gipfelgebühren?

      hallo Schneemandl,
      bin schon seit einigen Jahren im Karakorum und Hindukusch unterwegs, allerdings mit örtlicher Agentur. Grund: in den Tälern von Nordpakistan werden viele grundverschiedene Dialekte gesprochen, und abseits der Touristenpfade ist eine Verständigung in englisch oft mühevoll und zeitraubend. Ausserdem kann ein guter guide auch informative Kontakte zur örtlichen Bevölkerung herstellen. Die Gipfelgebühren werden jährlich am Jahresanfang von der Regierung fixiert und veröffentlicht, für 2007 sind die Gebühren reduziert und ab 6500m zu bezahlen. Zusätzlich gibt es jedoch open zone, restricted zone und forbidden zone. Trekking oder Besteigungen in restricted zone gegen Bezahlung einer Gebühr im Ministerium und nur mit lizenziertem guide möglich, forbidden sind Grenzgebiete zu Indien und fallweise Afghanistan. Die zone muß schon vor Abreise festgelegt werden, da man sie bei der Visumeinreichung angeben muß.
      Ich bin mit der Agentur www.mountainsexpert.com und dem Inhaber namens Karim Hayat (32 Jahre) sehr zufrieden. Auch Alpenvereine und Extrembergsteiger bedienen sich örtlicher Agenturen.
      Pakistan ist ein abwechslungsreiches, interessantes Land mit wunderbaren Bergen und einer sehr einfachen, hilfsbereiten Bevölkerung - ich fahre Ende August wieder auf 6 Wochen hin.

      Kommentar

      • #4
        AW: karakorum - gipfelgebühren?

        Gebühren in dem Sinn gibt es nicht. Allerdings muss für Gipfel ab 7000m (bis vor ca. 3 Jahren 6000m) ein spezielles Permit bei der zuständigen Behöre in Islamabad beantragt werden.
        «Bergsteigen ist mehr als ein Sport. Es ist eine Leidenschaft.»
        Hermann Buhl

        Tourenalbum: http://kofi.priv.at/

        Kommentar

        • #5
          AW: karakorum - gipfelgebühren?

          aloah,

          danke für die infos.

          @ medy:
          wie ist das dann bei dieser bergführeragentur, hat man da dann für die zeit im gebirge immer einen (berg)führer dabei, oder gehts da nur um die organisation diverser (berg)touren? aus dem schnellen überfliegen der homepage bin ich da jetzt nicht ganz schlau geworden

          lg
          alex

          Kommentar

          • #6
            AW: karakorum - gipfelgebühren?

            Zitat von schneemanndl

            aber wie schaut es mit 5 und 6000ern, vielleicht auch einem niedrigen 7000er aus?
            5000er und 6000er sind gebührenfrei ! ( Oder waren es zumindest bis vor kurzer Zeit. )

            Und Du kannst in dieser Höhenklasse noch jede Menge Erstbesteigungen machen !

            Die Siebentausender kosten jedoch etwas. ( Kann aber noch nicht die Welt sein ! )

            Aber wer geht im Karakorum schon auf einen Siebentausender außer auf . . .

            Welcher niedrige Berg dieser Art schwebt Dir denn vor ?

            Keine Expeditions-Agentur (wie Amical oder Summit oder Bergspechter oder ....) bietet (meines Wissens nach) derzeit einen 7000er an.

            Doch wie wär´s damit :

            http://de.wikipedia.org/wiki/Chogolisa

            Wenn Du Hermann Buhl findest, wirst Du sogar weltberühmt !



            PS : In Indien muß man hingegen bereits für Sechstausender eine Permit-Gebühr bezahlen !
            Zuletzt geändert von Willy; 09.07.2007, 16:51.
            TOUREN PLANEN - TOUREN (ERFOLGREICH) DURCHFÜHREN - TOUREN DOKUMENTIEREN

            Das ist auch eine Art "Heilige Dreifaltigkeit" !

            Kommentar

            • #7
              AW: karakorum - gipfelgebühren?

              wie ist das dann bei dieser bergführeragentur, hat man da dann für die zeit im gebirge immer einen (berg)führer dabei, oder gehts da nur um die organisation diverser (berg)touren?
              In vielen Regionen Pakistans MUSST du einen einheimischen Führer dabei haben, wobei das Prädikat "Bergführer" wohl eher zu hoch gegriffen ist. Karim ist ein guter Bergsteiger, und wir waren vorletzte Woche mit ihm in einer bis vor kurzem gesperrten Region im Dreiländereck Pakistan / China / Afghanistan unterwegs. Aber als Bergführer - wie man sie hier zu Lande kennt - würde ich ihn nicht bezeichnen (auch er nicht).

              Für mehrtätige Unternehmungen kommst du ohnehin um eine "Begleitmannschaft" nicht herum. Für uns 5 waren's bis zu 16 Träger und 4 Esel für den An- und Abmarsch zum Basislager.

              Und Du kannst in dieser Höhenklasse noch jede Menge Erstbesteigungen machen !
              Seit ca. 2 Wochen ist's einer weniger
              «Bergsteigen ist mehr als ein Sport. Es ist eine Leidenschaft.»
              Hermann Buhl

              Tourenalbum: http://kofi.priv.at/

              Kommentar

              • #8
                AW: karakorum - gipfelgebühren?

                @Seit ca. 2 Wochen ist's einer weniger

                Hallo, hallo Stoffl, was hört man da!

                Gratuliere Dir und Deinen Freunden zur Erstbesteigung!

                Ganz leise meine Bitte, für alle hier: Stell uns doch einen Kurzbericht und ein paar Bilder rein (und später den link auf den Expeditionsbericht )

                Grüsse snowfox

                Kommentar

                • #9
                  AW: karakorum - gipfelgebühren?

                  Zitat von stoffl

                  Für mehrtätige Unternehmungen kommst du ohnehin um eine "Begleitmannschaft" nicht herum. Für uns 5 waren's bis zu 16 Träger und 4 Esel für den An- und Abmarsch zum Basislager.


                  Seit ca. 2 Wochen ist's einer weniger

                  hm, also dass man als kleinstunternehmen unbedingt träger & co braucht, glaub ich jetzt wieder nicht. natürlich wirds dann ohne träger ein paar tage kofferei mit monsterrucksäcken bis zum basislager abgeben.
                  und wenn träger dabei sind, heißt das ja noch nicht, dass auch ein offizieller begleiter / begleitoffizier dabei sein muss. uns gehts jetzt weniger darum, dass wir niemanden dabei haben wollen (wenns überhaupt dazu kommt - sind ja alles erst vage planungen), sondern hauptsächlich darum, die kosten so gering wie irgendwie möglich zu halten ...

                  das mit dem niedrigen 7000er ist auch so eine sache ... ob das nicht für uns und unser *erstes mal* zu hoch gegriffen ist. schließlich haben wir noch keine (höhen)erfahrungen, die über die alpen hinausgehen. 6000 ist von der höhe (erfahrung, anpassung, ...) sicher noch nicht das problem, bei 7000 wirds schon anders ausschauen denk ich.

                  lg
                  alex

                  Kommentar

                  • #10
                    AW: karakorum - gipfelgebühren?

                    hallo Schneemandl,
                    wenn du nur Tagesausflüge machen willst brauchst du keine Begleiter.
                    Für mehrtägige Touren kann ich mir nicht vorstellen die gesamte Ausrüstung plus Essen selbst zu schleppen - das kannst du gerne in dieser Höhe probieren. (Tal ca 2000 bis 2500m) Es gibt weder verlässliche Karten noch exakte Routen,auch keine Markierungen oder ausgetretene Pfade, mit Glück triffst du einen Hirten der dich nicht versteht.
                    Einen Begleitoffizier brauchen nur Expeditionen.
                    Ich möchte meinen Bergurlaub geniessen, gebe lieber ein bisschen mehr Geld aus als todmüde und eventuell enttäuscht nach Hause zu kommen. Schau dir einmal die Flugpreise an !

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                    • #11
                      AW: karakorum - gipfelgebühren?

                      hm, also dass man als kleinstunternehmen unbedingt träger & co braucht, glaub ich jetzt wieder nicht. natürlich wirds dann ohne träger ein paar tage kofferei mit monsterrucksäcken bis zum basislager abgeben.
                      Liest sich nach Bergsteigerromantik á la Ost- bzw. Westalpen - bin mal gespannt, ob du in Pakistan diesbezüglich fündig wirst (medy hat dazu auch schon ein wenig geschrieben). War jetzt zum 4ten Mal in dem Gebiet, aber am besten du machst zunächst deine eigenen Erfahrungen mit Land & Leuten. Mehr als Hinweise kann ich dir nicht geben

                      P.S.: Ein Träger erhält pro Tag ca. 200-250,- PKR. Der Umrechnungskurs beträgt aktuell 1 EUR = 80 PKR.

                      Ganz leise meine Bitte, für alle hier: Stell uns doch einen Kurzbericht und ein paar Bilder rein (und später den link auf den Expeditionsbericht )
                      Wenn's nicht so viel Arbeit wär Aber bin gerade am zusammensuchen der Bilder...
                      «Bergsteigen ist mehr als ein Sport. Es ist eine Leidenschaft.»
                      Hermann Buhl

                      Tourenalbum: http://kofi.priv.at/

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                      • #12
                        AW: karakorum - gipfelgebühren?

                        @ medy, stoffl:

                        natürlich bin ich dankbar für jegliche hinweise und erfahrungsberichte - sonst hätt ich mich mit meinen fragen wohl kaum an dieses forum gewendet

                        3 - 4 € / tag / träger ist natürlich ein quasi vernachlässigbarer betrag.
                        diesbezüglich bin ich auch gespannt, was meine freunde berichten, die vor einigen tagen in richtung Cordillera Huayhuash in peru zum bergsteigen aufgebrochen. geplant ist unter anderem die erstbesteigung eines hohen 5000ers, fragt mich nicht wie er heißt. das ganze ist ohne hilfe von trägern geplant - also mal schauen, ob die sich zu tode koffern und alles verfluchen, oder gut zurecht kommen

                        weiß jemand, wie es rein physisch bezüglich der höhe ausschaut? ich bin mir nicht sicher, ob es sehr ratsam bzw überhaupt möglich ist, beim ersten mal höhenbergsteigen schon auf 7000m zu wollen?

                        lg
                        alex

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                        • #13
                          AW: karakorum - gipfelgebühren?

                          Hallo Alex,

                          wollte dir nur mal meine Erfahrung mit Trekkingreisen ohne Träger/Führer kurz schildern. War 2 Wochen im Khumbu, trotz sehr guter Infrastruktur mit Zelt unterwegs. Wollte dort nur mal die Gegend und ein paar Aussichtsberge bis max 5,5K besuchen.

                          Positiv: du bist für niemanden außer dich selbst verantwortlich, du kannst hingehen wann und wohin du willst, du machst deine Lager wann immer und solange du möchtest, du hast keinen Ärger mit deinen Helfern

                          Negativ: meine ersten Tagesettappen waren 10 Stunden, dann bald 8 Stunden und haben sich nach ein paar Tagen auf 6 Stunden (3 vormittags und 3 nachmittags) reduziert. Du verwendest eine Menge deiner Zeit für Zeltauf und -abbau, kochen, Trinkwasser und Teezubereitung, und sonstige organisatorische Dingen

                          Meine persönliche Meinung dazu ist, Trekken und Bergwandern, leichte Bergtouren etc. durchaus ohne "Begleitteam" wieder zu machen, wenns aber um einen anspruchsvolleren Gipfel, war zB im Februar am Aconcagua geht, die Profis zur Hilfe zu nehmen (reduziert auch etwas das Risiko).

                          Viel Spaß, Erfolg und gutes Wetter bei Eurer Tour
                          Christian
                          Liebe Grüße
                          Christian

                          http://www.bergfahrten.at
                          http://www.bergfahrten.com

                          "Vielleicht ist es riskant, seine Träume zu leben und nicht nur zu träumen." Wanda Rutkiewicz

                          Kommentar

                          • #14
                            AW: karakorum - gipfelgebühren?

                            hi Christian,

                            ja - so in etwa hab ich mir das auch vorgestellt bezüglich des gehens ohne träger. nunja, mal schauen.

                            was für erfahrungen hast du mit der höhe gemacht?

                            lg
                            alex

                            Kommentar

                            • #15
                              AW: karakorum - gipfelgebühren?

                              Hallo Alex,

                              Höhenverträglichkeit ist sicher in hohem Ausmaß von der persönlicher Veranlagung abhängig. Die Grundregeln der Höhenanpassung sind dir wahrscheinlich bekannt, bzw. solltest du berücksichtigen.

                              Wesentlich ist, daß du nicht wie in den Alpen mal einen Gipfel erreichst und ein paar Stunden später bist wieder auf einer Hütte oder im Tal, sondern daß du über längere Zeit in "großer" Höhe bist.

                              daxy kann da medizinisch fundiert darüber was sagen. Persönlich habe ich die Höhe bisher gut vertragen, im Khumbu bin ich etwas zu schnell aufgestiegen und das hat sich dann bei einem Zeltlager auf rd. 5K in Müdigkeit und Langsamkeit bemerkbar gemacht. Vielleicht war ich aber auch etwas dehydriert, ist im nachhinein schwer zu diagnostizieren

                              Ist sicher ein Vorteil von geführten Reisen, die gehen in der Regel kein Risiko ein und planen ausreichend Aklimatisierungstage ein.

                              LG, Christian
                              Liebe Grüße
                              Christian

                              http://www.bergfahrten.at
                              http://www.bergfahrten.com

                              "Vielleicht ist es riskant, seine Träume zu leben und nicht nur zu träumen." Wanda Rutkiewicz

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