AW: Everest-Expedition 2005 : Tiroler unterwegs mit Schweizer Kari Kobler
epo steht für erythropoetin, ein stoff der in der niere produziert wird und dafür sorgt dass stammzellen zu erythrozyten differenzieren. erythrozyten sind für den sauerstofftransport im blut verantwortlich. in größerer höhe sinkt der sauerstoffpartialdruck, das führt zu hypoxie und den bekannten höhenkrankheiten.
beim akklimatisieren wird ein stimulus gesetzt, indem man den körper in eine gewisse höhe bringt, mit welcher er nicht zurechtkommt. daraufhin schüttet die niere epo aus um der hypoxie entgegenzuwirken, erys werden synthetisiert und man passt sich an. beim nächsten mal kann man weiter nach oben,...
das ist auch das aus dem ausdauersport bekannte prinzip des höhentrainings bei radfahrern läuffern,...
zurück zum epo, das kann man natürlich auch in form von tabletten zu sich nehmen und dadurch die anreicherung des blutes mit den wichtigen erythrozyten zu beschleunigen. das blut wird natürlich dicker, also der hämatokrit steigt, das ist aber erwünscht.
interessant wären die erfahrungen von profis wie daxy, die einerseits ärztin ist, und auch schon erfahrungen im höhenbergsteigen hat, inwiweit das wirklich gemacht wird.
ich hab von einem bekannten der auf dem cho oyu war gehört das sei standart, im radsport ist es das auf alle fälle, auch bei ambitionierten hobbyfahrern. nebenwirkungen sind gering...
khumbu eisbruch?
epo steht für erythropoetin, ein stoff der in der niere produziert wird und dafür sorgt dass stammzellen zu erythrozyten differenzieren. erythrozyten sind für den sauerstofftransport im blut verantwortlich. in größerer höhe sinkt der sauerstoffpartialdruck, das führt zu hypoxie und den bekannten höhenkrankheiten.
beim akklimatisieren wird ein stimulus gesetzt, indem man den körper in eine gewisse höhe bringt, mit welcher er nicht zurechtkommt. daraufhin schüttet die niere epo aus um der hypoxie entgegenzuwirken, erys werden synthetisiert und man passt sich an. beim nächsten mal kann man weiter nach oben,...
das ist auch das aus dem ausdauersport bekannte prinzip des höhentrainings bei radfahrern läuffern,...
zurück zum epo, das kann man natürlich auch in form von tabletten zu sich nehmen und dadurch die anreicherung des blutes mit den wichtigen erythrozyten zu beschleunigen. das blut wird natürlich dicker, also der hämatokrit steigt, das ist aber erwünscht.
interessant wären die erfahrungen von profis wie daxy, die einerseits ärztin ist, und auch schon erfahrungen im höhenbergsteigen hat, inwiweit das wirklich gemacht wird.
ich hab von einem bekannten der auf dem cho oyu war gehört das sei standart, im radsport ist es das auf alle fälle, auch bei ambitionierten hobbyfahrern. nebenwirkungen sind gering...
khumbu eisbruch?
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