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Regelwerk für die Benutzung des Forums Gipfeltreffen

Alle Forumsuser/-innen sind aufgefordert, das Regelwerk zu lesen und sich daran zu halten!

1) Registrierung

Die Registrierung und Benutzung unserer Foren ist kostenlos. Es ist registrierten Teilnehmern/-innen (Usern/-innen) erlaubt, den Forums-Account bis auf Widerruf im Rahmen der vorgegebenen, jederzeit änderbaren Forumsregeln für private Zwecke zu nutzen. Ein späteres Löschen des Forums-Accounts sowie der ins Forum eingebrachten Inhalte oder Bilder ist nicht möglich. Auf Wunsch des Benutzers kann der Account stillgelegt werden. Der Benutzername kann dann von niemandem mehr benützt werden und wird vor Missbrauch geschützt.

2) Hausrecht

Die Forenbetreiber legen Wert auf die Tatsache, dass alle User/-innen Gast in diesem Forum sind und die Betreiber als Gastgeber bei Bedarf ihr Hausrecht jederzeit ausüben können und auch werden. User, die sich überwiegend darauf beschränken zu provozieren, werden ausgeschlossen.

3) Haftung

Die von Usern/-innen verfassten Beiträge stellen ausschließlich die persönliche, subjektive Meinung des Verfassers dar, und keinesfalls die Meinung der Betreiber und Moderatoren dieses Forums. Die Forenbetreiber übernehmen keine Haftung für die Richtigkeit der ausgetauschten Informationen.

4) Umgangston

Die Forenbetreiber erwarten von allen Usern/-innen, sich an die Netiquette zu halten. Auf einen wertschätzenden, höflichen Umgangston wird Wert gelegt.

5) Thementreue

Die Forenbetreiber legen großen Wert auf Thementreue der Beiträge und Übersichtlichkeit von Threads, um den Informationsgehalt des Forums möglichst hoch zu halten. Überschneidungen der Inhalte verschiedener Threads sind zu vermeiden.

6) Verboten ist/sind:

- Beleidigungen, Sticheleien und Provokationen (auch per PN);
- Politische oder religiöse Themen;
- Rechtswidrige Inhalte (unter anderem rechtsradikale oder pornografische Inhalte, Hackinganleitungen, Verstöße gegen das Urheberrecht) sowie das Verlinken zu Seiten mit solchen Inhalten;
- Die Verwendung von fremdem Bildmaterial, Kartenausschnitten und Topos ohne Zustimmung des Autors;
- Die Veröffentlichung von persönlichen Nachrichten (PN), E-Mails oder dergleichen ohne Zustimmung des Verfassers;
- Das Aufdecken der Identität oder die Preisgabe persönlicher Daten eines Users/Moderators/Administrators;
- Werbung für konkurrenzierende Plattformen;
- Das Führen von Doppel- oder Mehrfachaccounts;

7) Moderation:

Die Moderatoren/Administratoren werden von den Forenbetreibern bzw. ihren Vertretern ernannt.
Sie sind von den Forenbetreibern verpflichtet, für die Einhaltung der Regeln zu sorgen und somit ermächtigt, die von Usern/-innen bereit gestellten Inhalte (Texte, Anhänge und Verlinkungen) daraufhin zu prüfen und im Bedarfsfall zu bearbeiten, verschieben, zu löschen oder Themen zu schließen. Im Falle der Löschung von Beiträgen können auch jene Beiträge anderer User ganz oder teilweise entfernt werden, die auf einen gelöschten Beitrag Bezug nehmen.

Änderungen von Beiträgen werden - soweit irgend möglich – unter Angabe des Änderungsgrundes gekennzeichnet. Eingriffe, die den Sinn eines Beitrags verändern, werden nicht vorgenommen. Für die geänderten Teile eines Beitrags haftet der ursprüngliche Ersteller nicht.

Wer etwas gegen das aktive Handeln der Moderatoren/-innen vorzubringen hat, kann dies sachlich, mit konkretem Bezug und zeitnah (innerhalb von 6 Wochen ab Anlass) im Unterforum "Zum Forum/Moderation..." darlegen. In allen anderen Foren werden solche Postings im Sinne der Thementreue der Beiträge kommentarlos gelöscht. Bloßes „Mod-Bashing“ führt zu einer sofortigen Sperre.

Das Unterlaufen von Handlungen und Maßnahmen der Moderatoren ist nicht zulässig. Darunter fällt auch das Fortführen des Themas eines geschlossenen oder gelöschten Threads in einem neuen gleichartigen oder ähnlichen Thread. Ergänzungen und Hinweise von Moderatoren und Administratoren dürfen von Usern in deren Beiträgen nicht verändert oder gelöscht werden.

8) Profil/Signatur

Ein übermäßiges Ausnutzen der Signatur ist unerwünscht. Diese sollte vor allem eine maßvolle Größe haben. Nicht mit der Forumsleitung abgesprochene Werbung (für kommerzielle Angebote), Beleidigungen oder Anspielungen in der Signatur oder dem Profiltext werden nicht toleriert.

9) Werbung

Kommerzielle Werbung im Forum Gipfeltreffen ist kostenpflichtig (siehe Unterforum Werbung). Werbepostings müssten vor Platzierung mit der Forumsleitung vereinbart werden.

10) Gemeinschaftstouren/Bazar

Die Forenbetreiber stellen die Foren "Forum für Gemeinschaftstouren" und " Bazar" ausschließlich für private Kontaktzwecke zur Verfügung und gehen damit keinerlei Verpflichtungen oder Haftungen ein! Alle Kontakte in diesen Foren laufen ausschließlich zwischen den Usern/-innen und auf Basis des gegenseitigen Vertrauens. Bei nachweislichen Betrugsfällen stellen die Forenbetreiber alle vorhandenen Informationen zur Verfügung, um eine straf- und zivilrechtliche Verfolgung zu ermöglichen.

11) Regelwidriges Verhalten

User/-innen, die sich regelwidrig verhalten, werden per PN verwarnt und/oder gesperrt. Art und Dauer der Maßnahme richten sich nach der Schwere und der Häufigkeit der Regelübertretung/en. Die betroffenen User/-innen werden darüber per Mail informiert. Ein Posten unter einer anderen Registrierung in der Zeit der Accountsperre ist verboten und zieht automatisch eine Verlängerung der Sperre nach sich.

Wer gegen geltendes Recht verstößt, wird im Ernstfall von uns zur Anzeige gebracht.

12) Information

Die Forumsbetreiber behalten sich das Recht vor,
- alle registrierten User/-innen in unregelmäßigen Abständen über Themen rund um das Bergsteigen, alpiner Sicherheit, Risikomanagement und Weiterbildung per Mail zu informieren und
- dieses Regelwerk jederzeit abzuändern.

13) Nutzung von hochgeladenen Anhängen

Die User/-innen stellen den Forenbetreibern die eingestellten Bilder sowie sonstige Anhänge zur Nutzung im Forum zur Verfügung. Eine darüber hinaus gehende Nutzung der eingestellten Bilder und sonstigen Anhänge durch die Forenbetreiber erfolgt nicht.
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Schulterluxation – Erfahrungen

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  • #1

    Schulterluxation – Erfahrungen

    Hallo Leidensgenossen,
    oder solche, die es mal waren. Ich weiß in diesem Forum gibt es einige davon… Zusammen mit meiner Frau habe ich leider eine „Luxationsgemeinschaft“… Nur ist meine Frau weit ärmer dran. Deshalb frage ich in erster Linie wegen ihr:

    Gestern hat sich die Arme bei einer läppischen Oberkörperbewegung zum fünften Mal die Schulter ausgerenkt und wir hatten unglaubliches Glück, dass gerade in diesem Augenblick eine Unfallchirurgin vorbeiwanderte. Falls die Dame hier zufällig mitliest, nochmals recht herzlichen Dank für die professionelle, freundliche Hilfe! (Es war beim Sommersbergsee.)

    Fazit: Eine OP ist wohl unvermeidlich. Nach einigem Recherchieren bin ich auf die OP-Methode nach „Latarjet“ gestoßen, die man in OÖ offenbar bereits minimal invasiv, also arthroskopisch durchführt. Dabei wird – mit einfachen Worten formuliert – ein Knochenstück des Schulterblatts an einer „statisch günstigeren“ Stelle befestigt.
    Damit erreicht man (offenbar) eine wesentlich bessere Fixierung des Oberarmkopfes und – was das Beste ist – man kann den Arm praktisch sofort wieder bewegen, keine langmächtige Ruhigstellung, nix… Für meine Frau ein unschätzbarer Vorteil, weil jetzt noch eine Ruhigstellung drauf, bis sie dann den Arm wieder normal bewegen kann, das dauert ja dann ewig.
    Frage: Hat jemand von euch Erfahrung mit dieser Art OP?

    Bei dieser Gelegenheit frage ich auch in eigener Sache:
    Meine Lux war traumatisch, beim Klettern – wenigstens das…
    Nach zwei Monaten bin ich immerhin so weit, dass ich etwa 10cm unter der Griffhöhe der gesunden Hand bin. Sogar zwei leichte Klettersteige (bis C) hab ich schon hinter mir, kann bereits schwimmen, sogar (vorsichtig) Rückenkraulen. Klettern, Halle, toprope bis IV+ geht auch. Irgendwas schnappt zwar immer (schmerzlos) hin und her, aber das ist noch das Wenigste. Physio habe ich natürlich, mach ich eh eifrig. Fast denke ich, dass ich mir vor lauter Angst auf meine alten Tage einen Oberarm antrainiere, wie ich ihn lange nicht hatte.
    OP kommt einstweilen für mich nicht in Frage.
    Eher wird es wohl ein Kopfproblem bleiben bis ich mich wieder an schwierigere Klettereien (V-VI) wagen kann.
    Wie lang dauert so etwas?

    Danke euch für alle Tipps!

    LG
    Stichworte: -
  • #2
    AW: Schulterluxation – Erfahrungen

    Zitat von tauernfuchs Beitrag anzeigen
    Bei dieser Gelegenheit frage ich auch in eigener Sache:
    Meine Lux war traumatisch, beim Klettern – wenigstens das…
    Nach zwei Monaten bin ich immerhin so weit, dass ich etwa 10cm unter der Griffhöhe der gesunden Hand bin. Sogar zwei leichte Klettersteige (bis C) hab ich schon hinter mir, kann bereits schwimmen, sogar (vorsichtig) Rückenkraulen. Klettern, Halle, toprope bis IV+ geht auch. Irgendwas schnappt zwar immer (schmerzlos) hin und her, aber das ist noch das Wenigste. Physio habe ich natürlich, mach ich eh eifrig. Fast denke ich, dass ich mir vor lauter Angst auf meine alten Tage einen Oberarm antrainiere, wie ich ihn lange nicht hatte.
    OP kommt einstweilen für mich nicht in Frage.
    Eher wird es wohl ein Kopfproblem bleiben bis ich mich wieder an schwierigere Klettereien (V-VI) wagen kann.
    Wie lang dauert so etwas?

    Danke euch für alle Tipps!

    LG
    Wenn traumatisch dann ist zumeist leider auch das Labrum nicht mehr gut. Und somit die Gefahr der Reluxation einfach gegeben. Bei Übermüdung, bei Schulterzügen oder ganz einfach wenn du nicht darauf gefasst bist: Bsp. Trittausbruch. Klettern alpin mit nicht 100%iger Schulter ist im Vorstieg ist und bleibt somit ein nicht kalkulierbares Risiko. Im Nachstieg ist es "wurscht".

    Kommentar

    • #3
      AW: Schulterluxation – Erfahrungen

      Unser geschätzter Radler hat eh schon viel gesagt, er hat da sicher mehr Erfahrung. Ich bin nie so schwer geklettert und werde es mit 4x Lux auch sicher nicht mehr.
      Das erwähnte Schnappen deutet jedenfalls auf Instabilität hin. Übertreiben würde ich somit noch nichts, braucht einfach seine Zeit. Zeit in Training/Physio zu investieren würde ich fast als sinnvoller sehen als Hallenhampeln. Denn Oberarm alleine ist nicht die ganze Wahrheit. Min. genauso wichtig sind die Muskeln, die man eigentlich nicht sieht... Ich hab da das Glück, dass ich mit meiner Physiotherapeutin auch klettern gehe.

      Ich versuche soweit als möglich, bestimmte Bewegungen/Züge zu vermeiden. Ist halt auch eine mentale Einschränkung, nehme ich aber in Kauf. Bei mir hat sich die Kopf-Sperre erst dann halbwegs gelöst, als klar war, dass die Schulter ein kleines Missgeschick wie zB Wegrutschen auf einem Tritt wieder aushält und alles andere zumindest schmerzfrei geht.
      Wie lange das dauert, ist wohl unterschiedlich. Nach zwei Monaten sollte man sich aber vielleicht noch etwas gedulden.

      mfg,
      Mountainbikeregion Granitland

      Kommentar

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